39肿瘤|立秋后，不妨让孩子多吃这种长高“助跑器”，医生：等于喝5瓶奶
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小区李阿姨家的倩倩 ， 今年上小学五年级 ， 不仅人长得甜美 ， 性格也非常好 ， 在大家的印象当中是个非常懂礼貌的小姑娘 。
重点是她的身高让许多小朋友都红了眼 ， 11岁已经身高已经有165了 ， 小区里的人看见李阿姨都想跟她交流育儿经验 。
其实跟李阿姨熟悉的人都知道 ， 倩倩是从去年才开始长个子的 ， 之前上小学三四年级的时候 ， 还经常被嘲笑成“小矮子” ， 那时候的倩倩性格可没有这么好 ， 是一个十分不爱说话的小丫头呢！
看着越来越沉默的女儿 ， 李阿姨也十分心疼 ， 明明小时候女儿还是十分活泼开朗的 。 李阿姨认识到问题的严重性 ， 就带着倩倩去看医生 。 李阿姨跟医生说：“孩子平时很挑食 ， 对饭似乎没什么兴趣 ， 比较喜欢吃零食喝奶茶 ， 有很长时间倩倩的身高都不动 。 ”
医生就给倩倩做了全面的检查 ， 结果倩倩是锌元素缺乏导致的厌食 ， 才会不爱吃饭 ， 也不长个子 。
回家后 ， 李阿姨根据倩倩的真实情况 ， 开始给孩子补充锌元素 ， 调整孩子的饮食习惯 ， 戒掉奶茶零食 ， 再加上一些体育锻炼 ， 一年就长高了15厘米 ， 现在已经有165了 。
医生提醒：孩子身体出现以下3种异常 ， 或是体内严重缺锌
1、厌食
孩子吃饭一直都是一个让家长头疼的问题 ， 不少家长为了让孩子吃饭 ， 追着孩子满屋子的跑 ， 喂来喂去也就吃那么几口饭 。
不少家长都会觉得自己孩子胃口小 ， 吃不多 。 事实上 ， 这是孩子体内缺锌的表现 。 当孩子体内缺锌 ， 舌粘膜运转会变得不正常 ， 味觉会下降 ， 孩子会产生厌食、挑食的情况 。
【39肿瘤|立秋后，不妨让孩子多吃这种长高“助跑器”，医生：等于喝5瓶奶】
2、皮肤出现问题
有很多小朋友都会有口腔溃疡的情况 ， 家长遇上这种情况都会认为孩子是上火了 。
实际上这跟孩子体内缺乏锌元素也有一定关系 ， 当孩子缺乏锌元素 ， 会出现口腔溃疡 ， 若处于青春期还会有痤疮 。
这时候即使补充锌元素 ， 会使得皮肤情况有所好转 。
3、生长缓慢
孩子的身高一直都是家长关注的重点 ， 很多家长都希望自己的孩子长得又高又壮 。
若家长发现自己的孩子出现了生长缓慢的情况 ， 一定要去医院检查是骨垢线闭合还是缺乏锌元素 ， 不要错过孩子最佳生长期 ， 耽误孩子长高 。
立秋后 ， 不妨让孩子多吃这种长高“助跑器” ， 医生：等于喝5瓶奶
孩子能否长高吃饭香才是关键 ， 再有营养的东西只有吃到肚子里才能进行消化和吸收 。 因此脾胃的健康是十分重要的 ， 好的脾胃给孩子提供好的发展 ， 因此一定要及时给孩子调理脾胃 。
温馨提示：
除了饮食、经常补锌、注意脾胃调理之外 ， 充足的休息时间也是很重要的 。
孩子只有睡觉香 ， 身体才能分泌出大量的生长激素 ， 促进孩子的生长发育 。
千万不要孩子跟着大人熬夜 ， 少睡两小时 ， 身高矮2公分 。
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