腰岔气如何快速治愈

【腰岔气如何快速治愈】腰岔气是指日常生活中剧烈的运动或者长时间不运动,突然运动时造成的腰部肌肉损伤俗称腰岔气 。这种情况可以采用以下措施来快速治疗:第一、要立即停止运动坐下来休息,如果严重需要平躺休息,进行舒缓的按摩 。第二、到医院进行针灸、理疗等方式治疗,可以缓解岔气的疼痛 。第三、疼痛严重可以口服缓解疼痛的药物,例如布洛芬胶囊等 。第四、局部也可以使用活血化瘀的药物,比如云南白药气雾剂等 。此时需要注意腰部的保暖和休息,避免腰部过度用力,以免加重损伤 。
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