1、进行正面双手传球，首先要判断来球的路线与落点，要尽快地移动到球的下面，与球保持合理的位置关系，对准传球方向做好传球前的准备姿势 。当来球接近头上方时，首先要作迎球的动作，双手由脸前上方主动迎球 。利用蹬地，展体和伸臂迎球的动作，全身协调用力，通过手指、手腕的弹力将球传出 。
2、正面双手传球是排球中最基本的传球技术，初学者应花时间反复练习正面双手传球技术，以打好基础 。动作要领：两脚左右开立，约于肩同宽，一脚稍前，后脚跟略提起，两膝微屈，重心落于两脚之间略偏前脚 。上体微向前倾，两臂放松，抬头注视来球方向 。两臂屈肘抬起，手在头部前方 。两肘自然下垂，手腕稍向后仰，以稍大于半球形的手形去迎球 。要用手指（而不是手掌）触球，击球时，依靠全脚蹬地、手腕的力量及手指弹拨将球送出 。击球后，手腕由于用力后的惯性而向前随球前屈 。
【排球传球的概念】3、一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等 。排球技术主要由步法和手法组成，同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合融合为一体 。每项排球技术都是由击球前动作、击球动作和击球后动作组成 。从广义上讲，除了身体某一部位击球时的动作外，都称为配合动作；但从狭义上讲，只把准备姿势、移动等称作配合动作，而把击球动作前后较连续的动作也称之为有球技术，如扣球技术中的助跑、起跳等 。这就是排球的技术 。
标签：排球传球概念
经验总结扩展阅读
- 跳远有啥技巧没
- 对方值不值得你“深爱”，就看他情绪不稳定的样子
- 情侣必看 6个让恋情升温的小动作
- 最为贴心的12星座是哪些?
- 情人节 送给老公的情人节礼物准备好了吗？
- 日久生情生的是亲情还是爱情?
- 怎么测试他是不是真的爱你
- 分手的好处?远离五项危险“情人”更健康
- 怎么保持爱情婚姻的新鲜感与浪漫
- 什么时候的女人让男人佩服