瑜峰|和同事的婚外情暴露了，该怎么办？
孙女士今年35岁了 ， 是个公司的文员 ， 丈夫许先生今年39岁 ， 是个公司的高管 ， 两人结婚至今已经13年了 ， 育有一女11岁 。
家里家外婚姻咨询室
婚姻一直美满 ， 上半年3月份许先生出轨公司下属何美美东窗事发 ， 两人大吵以后 ， 许先生经过慎重考虑 ， 决定放弃婚外情 ， 回归家庭 。
但是自此 ， 两人不复以前的和睦平静 ， 孙女士总是怀疑丈夫与何美美藕断丝连 ， 说话有时就爱探问 ， 许先生就不耐烦 ， 认为出轨是一时糊涂 ， 怎么自己的妻子老是不相信自己 ， 也很是苦恼和沮丧 ， 有时也会想起何美美的温顺俏皮 ， 更是引起孙女士的不满和怨恨 ， 两人三天一大吵 ， 五天一冷战 ， 离又离不了 ， 过又不好过 ， 于是孙女士走进了重庆家里家外公司寻求专业帮助 ， 特别请教像丈夫这样发生办公室婚外情后断绝该怎么处理 。
家里家外的婚姻家庭咨询师李旭建议：
大多数的婚外情都发生在办公室 ， 办公室恋情是婚姻的最大杀手 ， 而往往他们中的很多人都是大伙交口称赞的“优秀人” ， 其婚姻也往往美满 。 他们不是有意为之 ， 长期的工作接触让他们在还未意识到之前 ， 已经深陷爱河 。 那么在理智地决定放弃婚外情 ， 回归家庭后 ， 像许先生一类的男性在以后的工作中怎么消除尴尬 ， 和同事兼以前的情人何美美相处呢 ， 处理方法有以下几种 ， 大家可以借鉴：
一、分工明确 ， 减少单独相处 。 办公室工作是一个集体行为 ， 每人分工不同 。 作为办公室负责人 ， 许先生在对自己的下属分派工作时 ， 不要带着“有色”眼镜 ， 要一视同仁 ， 不偏不倚 ， 不要夹杂个人的情感喜好 ， 要根据每个人的能力进行资源分配 ， 进行分工到位 ， 减少与何美美小姐的单独相处 ， 正确规避办公室婚外情 。
二、避免工作之余在晚上或周末与对方联系 。 许先生与异性同事 ， 特别是何美美小姐的电话联系最好不要在晚间九点以后 ， 或者周末发生 。 这种无线传输的语音 ， 有时比面对面的语言更具“杀伤力” ， 因为通话工具的特殊性 ， 使彼此多了一层时空的装扮和修饰 ， 彼此更多的注重言辞和语气的客气和温柔 ， 有时的礼节烘托了气氛 。
三、减少和同事单独出差 。 出差是最让男女同事婚外情的加速器 。 一次的旅途 ， 本没有多少话语的两个人在旅途中有了可以交流的伴侣 ， 本没有共同语言的两个平时形同陌路的男女 ， 却因为对方的一个友好行为 ， 而对对方刮目相看 。 因为近距离的观察和考验 ， 缩短了彼此的陌生和隔阂 。 对于何美美小姐 ， 许先生应避免和其一同出差 。
【瑜峰|和同事的婚外情暴露了，该怎么办？】四、贴心?话语要适当 ， 关照适可而止 。 作为上司的许先生不要过多的对下属承诺工作上的提拔和关照 ， 生活上对下属的关怀也要言语适当 。 也许男人的大度和大气 ， 在有时会演变成一种欣赏 ， 而这种欣赏会带给她（特别是曾经熟悉的何美美）心灵上的感激和精神上的动力 ， 正是办公室婚外情萌芽的开始 。 一种不是来自自身实力和能力的奋争 ， 而是更多的投机取巧和歪门邪道 。
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