园艺家园|鱼香肉丝配料以及制作方法是什么?( 二 )


3、肉丝洗净后捞出腌制一下 。 碗中加入料酒5克 , 胡椒粉1小勺 , 食用盐0.5克 , 鸡蛋清半个 , 生抽酱油3克 , 朝一个方向把肉丝搅拌2分钟 。 2分钟后加入一小把干淀粉继续搅拌均匀 ,
4、接着我们来调制鱼香汁 。 碗中加入生抽酱油5克 , 白糖10克 , 食用盐0.5克 , 味精1克 , 料酒8克 , 陈醋8克 , 干淀粉1勺(2克) , 搅拌均匀备用 。
5、起锅放水 , 烧开之后 , 加入食用盐2克 , 然后把切好的黑木耳和罗汉笋焯水至断生后捞出备用 。
6、重新起锅 , 先加入一勺食用油(大勺)滑一下锅 , 将热油倒出后再加入一勺植物油(大勺) , 油温烧至4层热时把腌制好的肉丝倒进去快速滑开 , 直至把肉丝炒至白色后铲出控油备用 。
7、锅中加入少许植物油 , 烧至5层热后将剁好的泡椒、大蒜、生姜末倒进去并炒出香味 , 然后把刚才炒好的肉丝倒进锅里继续翻炒均匀 , 接着把刚才调制好的鱼香料汁倒进去 , 然后开大火翻炒收汁直至闻到醋香味 。
8、料汁收紧后将切好的小葱段放进去 , 然后加入明油少许翻炒均匀即可出锅 。
【园艺家园|鱼香肉丝配料以及制作方法是什么?】
(???) ? ——→?《鱼香肉丝》之疑难解答?
疑问一:为什么要用里脊肉呢?切细了不容易断吗?
答:不一定就要用里脊肉 , 也可以用猪后腿肉等其他的肉 , 之所以选修里脊肉是因为比较鲜嫩 。 瘦肉本身带有一定的韧性 , 炒是不容易把肉丝炒断的 。
疑问二:为什么肉丝要先腌制2分钟 , 再用干淀粉拌匀呢?干淀粉有什么用处呢?
答:为了让肉丝更入味 , 我们会提前用调料把它腌制一下 , 让调料渗入到肉丝中 , 这样就不用担心炒菜的时候调料进不到肉丝中了 。 肉丝腌制好后用干淀粉搅拌一下 , 可以使炒出来的肉丝更嫩滑可口 。
———————————————————————————————————————
疑问三:如何炒鱼香肉丝里的肉丝才会滑嫩可口呢?
答:在高温的油锅和肉丝本身很细的情况下 , 肉丝下锅片刻即可变色出锅 , 加上干淀粉 , 在四个条件的共同作用下炒出来的肉丝就会更嫩滑鲜香 。 切记肉丝不宜炒得太久 , 炒熟就好 , 炒得太久的话肉丝就会变硬 。
疑问四:如何调制出好吃的鱼香汁呢?糖醋比例是多少呢?
答:鱼香汁是本菜的关键之处 , 我们把各种盐味加到了汁里 , 炒出来的之后鱼香汁容易粘到肉丝上 , 让肉丝吃起来入味好吃 。 调出优质的鱼香汁 , 一定要把握住糖醋的配比 , 以及盐味多少 。 个人建议糖和醋的比例为5:4 。
(???) ? ——→?《鱼香肉丝》之做法一点通?
①.里脊肉可以稍微给它切得细一些 , 炒起来容易入味 , 同时更加鲜嫩可口 。
②.炒肉丝的时候可以先下一勺(大勺)食用油 , 把油烧热滑一下锅 , 这样在下锅炒肉丝的时候 , 肉丝就不容易炒糊 。
③.最后起锅的时候加一些明油可以起到增加菜品亮度的作用 。
(???) ? ——→?《鱼香肉丝》之营养分析?
猪瘦肉(里脊肉或者猪腿肉):猪瘦肉含有多种脂肪酸和丰富的蛋白质、血红素 , 对改善缺铁性贫血、养血补肾、润燥滋阴具有一定的作用 。
黑木耳:黑木耳里面含有K维生素 , 这类维生素可以预防血栓的发生 , 同时还可以预防冠心病和动脉粥样化 。 而且其中铁含量也很高 , 不仅可以防止缺铁性贫血 , 对美容养颜也有一定的功效 。
(???) ? ——→?茶余饭后 ?
一道正宗、飘香四溢、非常下饭的经典川菜《鱼香肉丝》做好了 , 滑嫩的肉丝在鱼香味的存托之下 , 显得格外的美味好吃 。 有兴趣的朋友可以尝试做一做 。

经验总结扩展阅读