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秋天说来就来 ， 经过一夏天的高温酷暑 ， 娇嫩的肌肤还没恢复元气 ， 又一波伤害便侵袭而来 。
为什么秋冬会皮肤干燥缺水呢？
主要还是由于换季的温差和空气含水量的降低 。
这对皮肤来讲 ， 不光是干燥那么简单 ， 带来的还有对皮肤屏障的挑战 。
皮肤屏障变得脆弱易受损 ， 反而又会加大水分流失 。
总的来讲 ， 就是个恶性循环的过程 。
所以 ， 今天我就来展开讲一讲挑选适合自己的保湿产品以及认知误区 。
NO1.保湿产品
保湿面霜
对于皮肤干燥缺水的姐妹来说 ， 保湿面霜肯定是换季必备的单品 。 保湿面霜最基本的功效就是滋润皮肤+ 锁住营养 ， 给肌肤提供足够的水分并持续锁水 ， 保证后续上妆服帖 。
如何选择适合自己的保湿霜
干皮的姐妹可以挑选质地稍厚重的类型 。 不仅有补水的能力 ， 还有出色的封闭锁水作用 。
除了添加小分子透明质酸、神经酰胺、植物保湿精华成分外 ， 最好还加入适当的油脂成分 ， 比如乳木果油、荷荷巴油、角鲨脘等 ， 加强皮脂膜的滋养与锁水效果 ， 让滋润皮肤的成分容易被留存下来 ， 不易被蒸发流失 ， 让肌肤持久保持水润状态 。
偏油性肌肤或者痘肌在选择保湿霜时 ， 要挑选相对清爽不厚重的面霜 ， 注意要避免一些致痘成分 ， 以免闷痘长闭口 。
保湿精华
说到精华 ， 很多姐妹会觉得那是熟龄肌才要用的东西 。 其实护肤这个东西 ， 不是按照年龄去分的 ， 是由你的肤质状况决定的 ， 精华也是如此 。
精华分子更细小 ， 有效成分含量高 ， 含有大量的活性成分 ， 质地相对轻盈 ， 渗透性往往比一般的护肤品吸收度更好 ， 因此有针对性地使用精华 ， 可以大幅提升护肤的效果 。
如何选择适合自己的保湿精华
如果只单纯追求保湿 ， 基础的保湿精华就可以满足要求 。
它主要由透明质酸、神经酰胺以及甘油、丙二醇/ 丁二醇、玻色因等组成 。
还可以选择添加维生素C、维生素E、白藜芦醇、虾青素等抗氧化成分的保湿精华 ， 帮助肌肤修护氧化损伤 ， 适合各类肤质 。
想要美白及抗老人群 ， 建议在保湿精华的基础上再搭配一支功能性精华 ， 这样可以实现更有针对性的护肤效果 。
保湿面膜
同样身为保湿家族成员 ， 面膜上脸后具有封闭效应 ， 可以短时间内快速为肌肤注入水分、提升皮肤的含水量 ， 因此被称为干燥肌的急救法宝 。
事实上 ， 无论春夏秋冬 ， 保湿面膜都是需求量最大的面膜品类 ， 它的优点是简单、高效、温和 ， 几乎任何肤质都离不开它 。
如何选择适合自己的保湿面膜
在选择保湿面膜时 ， 依然要看有效成分 。
一般来说 ， 甘油是最基础的保湿成分 ， 天然保湿因子和神经酰胺则可以提升皮肤自身的水分保持能力 ， 大中小分子的透明质酸、维生素B5 也可以起到加强补水保湿的效果 。
这些成分其实跟保湿精华、保湿面霜中的添加类似 ， 只要添加这几种成分且成分表中排名比较靠前 ， 基本可以满足肌肤的保湿需求 。
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