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眼睛发炎不能吃什么 3类食物加重病情

生活百科眼睛

眼睛发炎的原因很多 ， 有可能是由于平时不注意眼部卫生 ， 也有可能是由于吃了辛辣刺激的食品导致的 。眼睛发炎期间 ， 在饮食上要十分注意 。那眼睛发炎不能吃什么？
眼睛是人体中十分脆弱的一个器官 ， 日常生活中 ， 如果不注意眼部的清洁 ， 或吃一些辛辣上火的食物 ， 有可能会引起眼睛的炎症 。眼睛发炎 ， 除了需要遵医嘱吃药之外 ， 还要注意日常饮食 。那眼睛发炎不能吃什么呢？一起来了解一下吧!
一、眼睛发炎不能吃什么
1、海鲜
从食物属性上来说 ， 海鲜属于发物 ， 因此 ， 在眼睛发炎期间 ， 应尽量不吃海鲜类食物 ， 否则有可能导致发炎症状加重 。
2、辛辣食品
眼睛和肝有着密切的联系 ， 眼睛发炎有可能是肝出现了不好的状况 。如果平时经常吃辛辣的食物 ， 对肝也会有一定的伤害 。因此 ， 眼睛如果发炎 ， 应暂时不吃辛辣食品 。
3、膨化食品
我们平时吃的虾条、薯片这些零食都属于膨化食品 。膨化食品的制作过程加入了许多的油脂 ， 制作方式多用油炸 ， 吃这类食物会加重眼睛发炎的症状 ， 因此 ， 眼睛发火不宜吃这类食品 。
这里要温馨提醒一下大家 ， 平时一定要注重眼部的清洁和保护 ， 如果有戴隐形眼镜 ， 在取下之后应使用清洁液清洁 。良好的生活习惯可以保证眼部的健康 。如果眼睛得了炎症 ， 应多吃一些较为清淡的食物 ， 蔬菜和水果对眼睛的恢复有很大的好处 ， 一些维生素含量比较高的食物 ， 比如奇异果、胡萝卜等都可以帮助眼睛消除红肿 ， 帮助眼睛尽快恢复健康 。
二、眼睛发炎如何有效缓解
1、冲洗眼睛
大家会发现 ， 如果眼睛发炎 ， 早晨起床时 ， 眼睛周围会有许多的分泌物 。出现这种情况 ， 可以使用生理盐水清洗眼部 ， 生理盐水有杀菌的作用 ， 同时也可以缓解眼睛不适的症状 。但清洗时要十分小心 ， 眼睛十分脆弱 ， 清洗时的动作尽量轻柔 ， 避免对眼睛造成伤害 。
2、滴消炎眼药水
刚刚发现眼睛出现炎症 ， 症状并不严重时 ， 可以到药店购买眼药水护理眼睛 。应购买有消炎作用的眼药水 ， 可以跟药店店员说明自己的情况 ， 让店员为你推荐适合的眼药水 。也可以直接到诊所或医院 ， 请医生对症开药 。
眼药水一般一天滴2-3次 ， 具体的使用方法可以参照说明书 。但应注意的是 ， 滴完眼药水 ， 如果眼睛炎症没有好转 ， 反而加重 ， 应立即停止使用 ， 并及时到医院就诊 。
3、注意饮食
眼睛发炎的症状在没有完全恢复之前 ， 对于饮食要十分注意 。在眼睛发炎期间 ， 应避免吃一些海鲜类食物 ， 虾、螃蟹以及黄鱼这类带有腥味的海鲜类食物都应禁止食用 。平时应多吃一些富含维生素和蛋白质的食物 ， 比如青菜、水果以及花生、核桃、鸡蛋等等 。
【眼睛发炎不能吃什么 3类食物加重病情】除了饮食上需要注意之外 ， 眼睛出现炎症更要注意日常作息 。熬夜也会导致抵抗力下降 ， 出现眼睛的炎症 ， 因此 ， 眼睛发炎期间 ， 应早睡早起 ， 熬夜只会加重病情 ， 拖延眼睛的恢复时间 。平时也要多喝水 ， 有助于身体排出毒素、垃圾 ， 加快眼睛的恢复过程 。

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