“先看到自己的需要，再满足自己。”来听听来访者的故事( 二 )
在这期间 ， 咨询师一如既往地温和 ， 不论多迟 ， 只要她推开咨询室的门 ， 咨询师总是在安安稳稳地等待 。 如果她取消咨询 ， 咨询师会发消息说“很遗憾今天没能会谈” ， 并无责备之意 。 她有点惭愧 。 咨询师也尝试过好几次 ， 想讨论一下发生了什么 ， 可是她只觉得茫然 。 咨询师说 ， “谈一谈对更换咨询室的感想吧” ， 她想了想 ， “在这个城市找办公地点不容易吧” ， “那你费这么大劲儿 ， 这么长时间才能过来 ， 你的感受如何呢？”——她摇了摇头 ， 并不是不想说 ， 是真的没有感觉到什么 。
文章图片
好在 ， 除了这个话题以外 ， 谈到其他内容 ， 她还是有被照顾到的感觉 。 不管是侃侃而谈还是陷入沉思 ， 她确信咨询师是把自己的话当回事的 ， 有时还会提些问题 ， 让她的思考更深入 。 老实说 ， 这样的待遇在实际生活中并不常见 。 有一回她慢慢回忆起往事 ， 阳光斜斜地照进来 ， 她注意到咨询师的眼睛亮亮的 ， 似乎有泪光闪动 。 她暗自思忖着 ， 咨询师好像是个面冷心热的人呢 。 后来一次 ， 她又迟到了 ， 冲进咨询室 ， 落了座 ， 就半开玩笑地对咨询师说“你这里好远啊！”咨询师看起来舒了一口气：“你终于说出来啦！”那一刻 ， 她们是相视而笑的 。
这次讨论过以后 ， 迟到的状况似乎略有好转 ， 但却没有根本的改善 ， 中断咨询的状况也还在发生 。 她出现的时候 ， 咨询师总是很有耐心；她缺席的时候 ， 咨询师也只是温和地表示遗憾和尊重 。 中断一段时间以后 ， 她会收到咨询师的消息 ， 告知她的时段将不再保留；想要重启咨询 ， 咨询师也还是会尽量协调安排 。
咨询似乎陷入了某种拉锯 。 可是她没有想明白拉锯的双方到底是什么 ， 是对咨询室很远不满吗？这一点好像已经谈过了啊 。
磕磕绊绊中 ， 这一年无声无息地滑过了 。 还没过年就意外爆发了疫情 ， 她把大部分时间放在家人身上 ， 疫情期间仅有过一个月短暂的视频咨询 。 到了年中 ， 她终于又想重拾咨询 。 咨询师询问她是否恢复了每周一次的动力：“不论遇到什么情绪 ， 都能勇敢面对内心的自己 ， 勇敢表达自己 。 如果能做好这个准备 ， 我们就可以开始 。 ”
她仔细想了一下 ， 麻木无感不是她想要的 ， 她还是希望活得清醒明白些 。 那段时间她经常单曲循环的一首歌是《这是因为我们能感到疼痛》 ， “因为我们能感到疼痛 ， 才能保护自己的梦……现实中有人麻木早已沉没 ， 如果我还能维持心中的火 ， 这是因为我们能感到疼痛……”她深吸了一口气 ， 是的 ， 她珍视自己的梦、心中的火 ， 哪怕有挑战 ， 哪怕有疼痛 。
就这样 ， 咨询又恢复了 ， 她也终于想清楚了更换咨询室对自己而言究竟意味着什么 。 其实不仅在于距离远、花时间 ， 也不仅在于咨询师说话不算数；关键是 ， 之前已经讲了太多故事 ， 花了很大力气 ， 付出了相当的努力 ， 她没有耐心和精力对另一个人再说一遍了 。 这造成了咨询师可以换咨询室 ， 她却没办法换咨询师的窘境 ， 于是跟咨询师之间的关系就显得不那么公平和对等了——一年半的时间 ， 来来回回 ， 辛苦试探 ， 是试探咨询师的涵容度 ， 也是试探自己内在的坚韧度；如今 ， 她终于清晰完整地表达出了更换咨询室对内心的扰动和影响 ， 也积聚了更多力量 ， 去继续直面自己的相关议题 。
这个坎儿总算过来了 ， 她后来想 ， 换了咨询室 ， 其他来访会不会跟自己一样 ， 也有各种各样的心理活动——嗯 ， 也许来访们的情绪和想法各不相同 ， 每个人都是独特的 ， 不是么 。
经验总结扩展阅读
- 林庆昆|《完美伴侣》“离婚了，我就没有家了！”林庆坤为何是这个反应？
- 想要被人爱，首先要做到这一点
- 真正的友情，从不喧哗
- 怎么放下一个很爱的人，如果你还没放下，不妨也可以看看
- “抠门9年”攒下两套房，真正的人间清醒是这样吗？
- 小熊与白生文字中一样的句子：花自向阳开人终向前走，是巧合吗？
- 爱上你 如何让女人爱上你？这个“稀缺能力”，普通男人要学会
- 备胎 “我有备胎，等玩够再嫁也不迟”女人自信过头，想嫁才知已成笑话
- 渣男 《2022年渣男语录合集》：“既不成全你，也不放过你”
- 过年 “你媳妇回娘家过年，咱家20来口人的年夜饭谁做”“我没媳妇了”