熬夜|人到中年，五多五少（说得真好）
人到中年 ， 褪去年少浮华 ， 经历世事繁华 ， 有得有失 ， 有苦有乐 ， 要好过好下半生 ， 就要做到五多五少！
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多遵从内心 ， 少看人脸色
人到中年 ， 就该活出最本真的自己 ， 多讨好自己 ， 少讨好他人 ， 多遵从内心 ， 少看人脸色 。
年轻时 ， 总期待得到别人的肯定赞美 ， 被别人否定时失落沮丧 ， 想要去证明自己 。
可是这世界上 ， 有太多的人 ， 连自己的生活都过不好 ， 却对别人的生活评头论足、说三道四 。
杨绛说：世界是自己的 ， 与他人无关 。
人到中年 ， 别人的评价其实没那么重要了 ， 最重要的是自己能肯定自己 ， 知道自己内心真正想要的是什么 ， 勇敢追寻自己想要的幸福 。
人到中年 ， 不必去理会闲言碎语 ， 说话做事多遵从内心 ， 少看人脸色 ， 走自己的路 ， 随便别人怎么说 ， 自己问心无愧便好 。
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多发现美好 ， 少抱怨唠叨
人啊 ， 越抱怨 ， 越悲观 ， 就越过不好 ， 越乐观 ， 就和幸福靠得越近 。
那些能发现美好的人 ， 是可以苦中作乐 ， 把日子过出花来的 。 而整天抱怨唠叨的人 ， 会陷入悲伤的深渊 。
快乐是可以传染的 ， 悲伤也一样 ， 谁都不愿意跟一个整天抱怨连天、骂骂咧咧的人相处 。
人生之事 ， 十有八九不如意 ， 心态好了 ， 人就不累了 。 人到中年 ， 多发现美好的人和事 ， 少抱怨唠叨 。
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多爱护身体 ， 少熬夜晚睡
人最遗憾的事是 ， 年轻的时候 ， 用健康的身体去换钱 ， 可年老的时候 ， 用钱却换不来健康 。
亦舒在《喜宝》里写到：“我一直希望得到很多爱 。 如果没有爱 ， 很多钱也是好的 。 如果两者都没有 ， 我还有健康 。 我其实并不贫乏 。 ”
人 ， 没了健康的身体 ， 其他都免谈 。 健康是无价之宝 ， 拥有健康体魄的人 ， 可以去照顾自己爱的人 ， 而一个连照顾不好自己的人 ， 可能成为别人的负累 ， 更别提去爱别人 。
人到中年 ， 要多爱护身体 ， 少熬夜晚睡 ， 多运动锻炼 ， 少抽烟喝酒 。 宁可把钱花在吃喝玩乐上 ， 也绝对不要花在医院里！
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多原谅包容 ， 少计较纠缠
人到中年 ， 心胸要宽广 ， 多包容原谅 ， 少计较纠缠 。
不为烂人计较 ， 不为烂事纠缠 ， 不和蛮不讲理的人理论 ， 不为鸡毛蒜皮的小事上火 ， 多把关注点放在那些值得的人和事上 。
王小波说：人一切的痛苦 ， 都是源于对自己无能的愤怒 。 不能原谅别人 ， 其实和自己计较 ， 为了别人犯下的错 ， 来惩罚自己 。
西方有句谚语：不要为打翻的牛奶而哭泣 。 既然伤害已经造成 ， 再去纠缠计较也于事无补 ， 那就去原谅世间的不美好吧 。
人到中年 ， 不以物喜 ， 不以己悲 ， 多原谅包容 ， 少计较纠缠 。
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多珍惜当下 ， 少怀念过去
人到中年 ， 多珍惜当下 ， 少怀念过去 。
总有些放不下的人和事 ， 但时间是治愈伤口的良药 ， 总有一天 ， 你会发现 ， 那些曾经以为放不下的 ， 在不知不觉中就放下了 。
只有真的放下过去 ， 才能真正和自己和解 ， 放过自己 。
生命来来往往 ， 来日并不方长 ， 我们根本不知道下一秒会发生什么 ， 我们能做的 ， 就是从此刻开始 ， 做一个幸福的人 。
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