什么|U牌是什么原因造成皮肤粗糙？这些护肤工作你做好了吗？
为什么皮肤变得越来越差 ， 摸起来也总是凹凸不平 ， 一点也不光滑 ， 皮肤看起来没有光泽 ， 很粗糙 ， 是什么原因造成皮肤粗糙的呢？
皮肤粗糙的原因
不良的生活习惯：经常熬夜、睡眠不足、不爱喝水、经常吃辛辣刺激的食物、这些都会影响细胞的新陈代谢 。
皮肤缺水：皮肤缺水是大部分皮肤问题的主要原因 ， 但是很多人却不注意皮肤缺水的问题 。
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不防晒：紫外线对皮肤的伤害是非常严重的 ， 造成皮肤黑色素堆积 ， 皮肤水分流失 ， 造成皮肤干燥起皮 ， 没有弹性
清洁没做好:清洁时敷衍 ， 会导致毛孔堵塞 ， 滋养螨虫 ， 使得皮肤松弛 ， 毛孔粗大等皮肤问题 。
油脂过度分泌：油脂过度分泌会使毛孔撑大 ， 肌肤变得凸凹不平 ， 皮肤也会变得越来越粗糙 。
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皮肤过敏：当皮肤受到刺激过敏时 ， 皮肤会出现瘙痒、红肿、刺痛等过敏反应 ， 使得皮肤组织受损 ， 皮肤变得粗糙 。
怎么改善皮肤粗糙
【什么|U牌是什么原因造成皮肤粗糙？这些护肤工作你做好了吗？】皮肤要保持充足的水分 ， 可以使用补水面膜、玫瑰纯露、水乳、等补水产品 ， 补水的同时也要注意保湿 ， 补水和保湿是两种概念 ， 所以不要只补水不保湿 ， 不然皮肤的水分流失会更快 。
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可以适当地补充维生素A ， 维生素A可以有效地缓解皮肤粗糙问题 ， 不过维生素A记得晚上用 ， 白天和紫外线产生化学反应 ， 反而会造成皮肤问题 。
每天外出都要注意防晒 ， 戴帽、打伞、防晒霜一个都不能少 。
最后就是少熬夜 ， 不吃油炸、含糖量高的食物 ， 坚持一两个月粗糙的皮肤就会得到改善 。
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