Liya|“ 又瘦又肉 ”什么鬼？穿对衣服也太撩了
其实关于身材曲线的审美是有阶段性的 ， 比如唐朝的女性都是以肥为美 ， 并且认为胖一点是福气的象征 。
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（图源网络）
到了宋元时期 ， 开始以“文弱清秀”为美 ， 缠足也是那个时候开始的 。
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每个时期的审美都是随着当时社会环境在改变 。 而到了现代 ， 由于娱乐网络等行业的快速发展 ， 我们总在镜头上看见女生都是瘦瘦的 ， 所以便认为那就是现在的普遍现象 。
要知道 ， 明星都是需要上镜的 ， 俗话说“上镜胖一圈” 。 所以我们可不能用他们的标准来要求自己 。
要Liya说 ， 在日常生活中 ， 做到“胖而不肥 ， 瘦而不干”才是人间绝绝子！
今天我们就来具体说说这个标准是怎样的？！
#又瘦又肉代表人物
今田美樱
作为因双马尾而上热搜的今田美樱有着让人无法拒绝的笑容 。 单纯看脸 ， 肯定认为这就是一个元气可爱的女生 ， 因为脸实在是太小了 。
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实际上 ， 她的身材是属于肉肉的 ， 但是很匀称 。 不得不说 ， 有一阵子连我也着迷于她的美颜和身材 。
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Jennie
这就不用多说了吧 ， 要论又瘦又有肉 ， 我们Jennie怎么能没有姓名 。
作为南韩四宝之一的她 ， 直角肩是出了名的 。 不仅如此 ， 她的身形比例是非常好的 ， 即使在团队中个子不是最高的 ， 但是看上去一点也不显矮 ， 穿什么衣服都很显气质 。
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也许这就是老天赏饭吃吧 ， 该有的一样不少 ， 爱了爱了~
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其实看了这么多 ， 发现虽然她们有肉 ， 但是都在该在的位置上 ， 看起来才能很有型 ， 这就说明了塑性的重要性 ， 只有把曲线练出来 ， 才能成为人人羡慕的衣架子 。
【Liya|“ 又瘦又肉 ”什么鬼？穿对衣服也太撩了】#关于塑性
天鹅颈、一字肩
一件衣服能不能撑得起来 ， 很大一部分看肩膀 。 所以练肩是很有必要的 。
每天抽出几分钟 ， 你也可以拥有Jennie的同款肩 。
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（cr：欧阳春晓Aurora）
开肩美背
背部的训练更多是纠正我们的仪态 ， 现在大部分上班族一天都坐在电脑前 ， 腰酸背痛都是常有的事 。
当我们练完 ， 不仅背部线条更优美 ， 身体也更健康 ， 一举两得 。
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（cr：瑜伽老师-Joye）
瘦腿训练
从上练到下 ， 腿部训练也不能少 ， 拥有一双美腿是多少人做梦都在想的事 。 今天 ， 它来了！
都说“没有丑女人 ， 只有懒女人” ， 不仅体现在化妆上 ， 还有对自我的约束 ， 睡觉前的短短几分钟 ， 积累起来你和别人中间就是一双美腿的距离 。
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做完训练之后 ， 要及时按摩 ， 不然很容易形成肌肉 ， 再像瘦就不是那么容易了 。
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