“爱”和“控制”是一对孪生姊妹
晓雯：
你好！
因为太累了 ， 你一个晚上没洗澡 ， 就被母亲从床上一把拉了起来 ， 还被她扇了两个耳光 ， 我能感受到你内心所受到的伤害 。
之后 ， 你并没有和母亲对抗下去 ， 而是选择了服从母亲 。 只是表面的服从之下 ， 是你既想反抗 ， 又不敢反抗 ， 这是既爱母亲又怨母亲的复杂心态 。
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16岁的你正处于青春叛逆期 。 所谓“青春没有叛逆 ， 孩子就没有成长” ， 青春期叛逆的本质 ， 就是成长 。 只不过 ， 每个孩子叛逆的形式会不一样 ， 叛逆的强度也不一样 。
表面上 ， 你的叛逆比较轻微 ， 你是属于比较“乖”的孩子 ， 但这是以你的过分压抑为代价换来的 。
这种过分的压抑 ， 不仅对你的心理健康不利（你已经有了偶发的幻听 ， 这是心理健康亮起的红灯 ， 必须高度重视） ， 而且对你的自我成长也非常不利 。
所以 ， 你和母亲相处时要学会“适度的叛逆” 。
首先 ， 你要学会分辨“爱”和“控制” 。
“爱”和“控制”是一对孪生姊妹 ， 常常很难分辨 ， 但又有本质的不同：“爱”在意的是对方的感受 ， 而“控制”在意的是自己的感受 。
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当然 ， 人际交往中 ， 每个人都会有一定的控制欲 ， 只要控制欲在一定范围内 ， 都是正常的 。 如果父母的控制欲过于强烈 ， 做子女的就要学会说“NO”!
其次 ， 你要学会与家庭成员（主要是母亲）保持适当的心理距离 ， 不让其侵犯自己的“心理边界” 。
在家庭中 ， 青春期的孩子要有自己的独立空间 ， 比如父母不要随便进入孩子的房间 ， 孩子的隐私要得到父母充分的尊重和保护等 。
如果在家庭中 ， 你一直都无法守住自己的“心理边界” ， 那么 ， 高中住校 ， 大学到外地读书 ， 参加工作时离家有一定的距离 ， 都属于用“空间距离”换“心理距离” ， 用“地理边界”换“心理边界”的无奈之举 。
最后 ， 你要学会灵活坚持原则 。
什么事情要坚持原则？关系到自己的兴趣、爱好、理想追求的事情 ， 都属于原则性的事情 ， 你要学会表达自己的想法和保留个性 。
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当然 ， 母亲是过来人 ， 她的人生经验对你有很大的借鉴价值 ， 所以 ， 你也要在坚持原则的同时 ， 虚心接受母亲某些好的建议 ， 而委婉拒绝母亲的不合理的建议 。
总之 ， 你已经长大了 ， 适当的时候 ， 不妨和母亲深度交流一番 ， 把你的心里话告诉她 ， 母女连心 ， 希望母亲能改变 ， 先要让她听见呀 。
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