煮紫薯要多久

煮紫薯并不用太长时间 , 一般放到水中煮15-20分钟左右就可以了 , 煮的时候也比较简单 , 将红薯清洗干净 , 放到锅中加水 , 开大火将水煮沸 , 接着转小火煮15分钟就可以了 , 要是发现水中变了颜色 , 也不用担心 , 这是正常现象 , 可放心食用 。
【煮紫薯要多久】煮紫薯需要多长时间
紫薯大家都不陌生 , 它是一种非常好吃的食物 , 里面含有丰富的膳食纤维、淀粉等营养物质 , 口感软糯香甜 , 受到人们欢迎 , 人们在吃紫薯的时候大多是煮着吃或者是蒸着吃的 , 不过很多人不知道紫薯要煮多长时间 。
紫薯相对来说还是非常容易熟的 , 一般来说 , 放到水中煮15-20分钟左右就可以了 , 将买回来的紫薯清洗干净 , 放到水里面 , 加水没过之后盖上锅盖 , 用大火将水煮沸之后转中小火煮15分钟左右就可以了 。
另外需要注意的是 , 有时候我们煮紫薯 , 会发现它煮出来的水是绿色的 , 不知道能不能吃 , 其实紫薯里面含有丰富的花青素 , 它是一种水溶性的色素 , 根据酸碱度不同 , 就会在水中呈现红、紫、蓝等颜色 , 是一种正常现象 。

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