雪雪的鱼|血管的“稀释剂”被发现，不是山楂水，您若爱吃，血管一尘不染
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35岁的小赵来自山东 ， 今年已经是来沪的第10个年头 ， 由于身无长处 ， 一直以来小赵做着出租车司机的工作 ， 小赵经常晚上工作到深夜 ， 结束后还要在夜市上吃点东西再回家 ， 前段时间 ， 小赵和朋友一起在烧烤摊喝酒 ， 喝到深夜才回去 ， 早上一大早又准备出车 ， 妻子叮咛到 ， 刚喝完酒 ， 等晚点再去 ， 安全要紧 。
于是小赵打算再睡一会 ， 可是正准备躺下 ， 整个人开始发晕紧接着晕倒过去 ， 妻子急忙拨打120将小赵送到医院 。 经过检查 ， 小赵这是大脑血管堵塞导致的脑梗 。 情况非常危急 ， 医生立即为小赵实施了手术 。 但是两人不解为何会出现这种问题？
经过医生了解后道出了实情 ， 原本 ， 小赵之前体检发现了高血脂的问题 ， 但想到自己还这么年轻 ， 身体素质也很好 ， 肯定没有什么事情 ， 所以也没当回事 ， 再加上经常熬夜上夜班 ， 还经常烧烤喝酒 ， 最终导致这次问题的出现 。
医生提醒：常做6件事 ， 脑出血很容易出现
1、不控制血压
高血压的人不注意控制 ， 容易导致动脉破裂 ， 一旦血压骤增 ， 极易引起脑出血 。
2、无节制饮酒
过量饮酒会使血压升高 ， 同时引起脑血流加快 ， 诱发脑出血 。 对喜欢喝酒的朋友来说要注意 ， 要严格控制酒量 。
3、突然情绪激动
对于血管本身有问题的人而言 ， 情绪过于激动很容易导致血压升高 ， 从而导致脑出血的问题出现 。
4、长期抽烟
抽烟会加速血管的老化 ， 加剧动脉粥样硬化的问题出现 ， 导致血管变脆 ， 从而影响血管健康 ， 导致血液循环不畅 ， 诱发脑出血的问题 。
5、高热量饮食
经常食用高热量 ， 高脂肪的食物 ， 容易导致人体的血脂升高 ， 导致动脉粥样硬化的问题出现 ， 从而诱发脑出血的问题 。
6、长期熬夜
长时间熬夜导致睡眠不足 ， 会导致脑供血不足 ， 容易引发脑出血 。
针对酗酒、压力过大、高血压等引起的脑出血的案例越来越多 ， 希望大家引起重视 ， 管理好自己的身体 ， 远离疾病 。
脑出血发生之前 ， 人体会有这些表现
1、突然间出现剧烈的头痛 ，
2、经常感到头昏眼花 ，
3、在与他人交流时 ， 突然说话不清或者说不出话来
4、行动不便 ， 四肢容易麻木
5、视力降低 ， 眼前发黑
假如你有高血脂、高血压的问题 ， 还有以上5种情况 ， 一定要尽早去医院进行检查 ， 不要错过早期发现的时间 。
血管的“稀释剂”被发现 ， 不是山楂水 ， 您若爱吃 ， 血管一尘不染
【雪雪的鱼|血管的“稀释剂”被发现，不是山楂水，您若爱吃，血管一尘不染】山楂是常见的食物 ， 其中含有果酸 ， 能够避免脂肪沉积 ， 但是作为食物效果有限 ， 血管的“稀释剂”——杂粮粉 ， 每天补充一些 ， 能够疏通血管 ， 保护血管健康 ， 避免心脑血管问题出现 。
其中富含丰富的微量元素和膳食纤维 ， 此外还含有大量的不饱和脂肪酸和亚油酸 ， 几丁质和维生素EK ， 等 ， 能够促使血管内的脂质和毒素排出体外 ， 清除体内的自由基 ， 延缓血管的老化 ， 维持血管的畅通 ， 长期喝 ， 血管畅通了 ， 人体也健康 。
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