子琳的生活见闻|膝盖疼？十有八九和“滑膜炎”有关，做好三件事，疼痛悄悄溜走！( 二 )
融和止痛贴在临床上主要应用于伤科疾病中 。 比如病人出现肌肉软组织急性损伤 ， 或者出现关节部位脱位 ， 导致有疼痛 ， 肿胀 ， 淤血等情况 ， 尤其对积液瘀血的消除很不错 ， 能够促进损伤部位的血液循环 ， 对髓核软组织的恢复是非常有好处的 ， 副作用比较小 ， 临床比较常用 。
滑膜炎的日常养护：
1、注重保暖：对于人们来说 ， 身体永远是第一位的 ， 进入冬季 ， 一定要做好膝盖的保暖措施 ， 必要的话 ， 可以戴上护膝 。
2、适当运动：可以促进血液的循环 ， 增强机体的免疫力 ， 关节的运动 ， 可以增加关节腔的压力 ， 有利于关节液向软骨的渗透 ， 从而减轻滑膜炎的症状 。
3、平躺抬腿：放松全身 ， 保持平躺 ， 然后进行抬腿运动 ， 可以促进血液循环 ， 同时活动腿部肌肉软组织 。
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