|人到中年，要学会自我调整，做好这5点，身心更自在( 二 )
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五、意气愤怒处 ， 要降得下
处于失意愤怒时 ， 要能稳定情绪 。 韩信年少时 ， 意气风发 ， 风度翩翩 。 受市井无赖胯下之辱 ， 其内心的愤怒可想而知 。 但韩信的可贵之处就在于能自我克制 ， 能稳定自己的心神 。 这一点 ， 古往今来 ， 备受称道 。 每个人都不妨作为自己励志的榜样 。 还有一个典故 ， 叫唾面自干 。 能这样做的更是高人 。 当然 ， 也不可一味的过度容忍 。 马善被人骑 ， 人善被人欺 。 人生要绵里藏针 ， 平常时候 ， 尽可装糊涂 。 关键时刻 ， 仁至义尽 ， 就要不得已而为之 ， 发出致命一击 。
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总而言之 ， 人到中年之后 ， 面对滚滚红尘 ， 不可痴痴情深 ， 要学会给生活做减法 ， “世俗烦恼处 ， 要耐得下 ， 世事纷扰处 ， 要闲得下 ， 胸怀牵缠处 ， 要割得下 ， 境地浓艳处 ， 要淡得下 ， 意气愤怒处 ， 要降得下” 。 只有这样 ， 越到晚年 ， 生活才会越幸福 。
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