只要生气，你就输了
为什么许多人到最后成不了人生赢家 ， 主要原因就在于控制不住自己的情绪 。 遇到一些磨难考验的时候 ， 往往忍不住要发脾气 ， 结果把事情搞砸 ， 把好端端的人生搞得一地鸡毛 。
只要生气 ， 你就输了 。
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生气首先是对自己身体的戕害 。 生气的时候 ， 情绪激动 ， 血液循环异常 ， 心脑血管、五脏六腑跟着遭殃 。 长此以往 ， 就很容易造成各种疾病缠身 。
生气的时候 ， 毫无理智可言 ， 人的智商为零 。 一个人智商为零的时候 ， 所作所为 ， 必然愚蠢至极 。
这样的时候 ， 即使有理的事情 ， 有利的局面 ， 也会因为自己恶劣的态度和失控的言行而变得无礼和被动 。
生气也是情商低的“招牌菜” 。 一个动不动就发脾气的人 ， 往往自控能力特别差 ， 情商特别低 。
这样的人 ， 只要生气一次 ， 与人的隔阂就加深一层 。 久而久之 ， 就没有人愿意和他交往 。 这样孤苦伶仃的人生局面 ， 必然和成功无缘 。
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其实 ， 许多人都知道生气的害处 ， 但事到临头 ， 总是要发脾气 。 而且 ， 发脾气过后 ， 又立马后悔自责 。 但后悔自责之后 ， 遇事不顺心 ， 又会立马火冒三丈 。 人生就这样进入了一种恶性循环 。
在这样恶性循环里生活的人 ， 往往自我丧失了许多好的发展机遇 ， 以至于到最后生活毫无起色 。
一个人 ， 要想有所成就 ， 必须自我突破这种恶性循环 ， 想方设法让自己不再生气 。
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一是要学会忍耐 。 人生漫长 ， 好比一场马拉松长跑 。 长跑比拼的其实就是忍耐力 。 在长跑过程中 ， 如果不能忍受疲惫 ， 是很难顺利到达终点的 。 人生旅途中 ， 也必须忍耐忍受 。 只有耐得住受得了 ， 一个人才不会发脾气 。
二是要学会宽容 。 俗话说：“宰相肚里能撑船 。 ”一个人格局大了 ， 气量大了 ， 就更容易看得开 ， 看得淡 ， 就不会斤斤计较 ， 动不动就生气 。
安徽桐城六尺巷的故事很能说明这个道理 。
清朝宰相张英正在朝廷为官 ， 老家桐城来了一封信 。 说邻居吴家正在和张家争夺宅基地 。
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张英得知消息后 ， 一点儿也不生气 ， 而是非常理智、非常大度的给家人回了一首诗：“千里家书只为墙 ， 让他三尺又何妨？长城万里今犹在 ， 不见当年秦始皇 。 ”
家人见状 ， 即刻退让三尺 。 吴家也被感动 ， 也退让了三尺 。 于是就有了现在的六尺巷 。
宰相张英因为宽容礼让不生气 ， 赢得了万古流芳的好名声 。
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三是要学会乐观 。 一个人应该要用积极主动、乐观开朗的心态对待生活 。 你向生活微笑 ， 生活必然同样报答给你微笑 。 心态乐观、心情开朗的人 ， 看问题角度不一样 ， 很难产生抱怨之情 。
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比如有半杯水在那里 ， 悲观的人会抱怨说：糟糕 ， 只有半杯水了 。 弄不好还会对别人发脾气 。 而乐观的人会高兴地说：多好 ， 居然还有半杯水 。 说不定还会就此对别人感激不尽 。
乐观的人浑身上下都散发着正能量 ， 遇事又怎么会轻易产生出愤怒的负能量呢？
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