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健康极速驿站|自知浑身是病去检查没有问题，很可能是植物神经紊乱在捣乱


健康极速驿站|自知浑身是病去检查没有问题，很可能是植物神经紊乱在捣乱
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健康极速驿站|自知浑身是病去检查没有问题，很可能是植物神经紊乱在捣乱

植物神经紊乱应称自主神经功能紊乱 。 由交感神经和副交感神经两大系统组成 ， 主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌 ， 受大脑皮质和下丘脑的支配和调节 ， 不受意志所控制 ， 所以称为自主神经 。 人体在正常情况下 ， 功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中 ， 在这两个神经系统中 ， 当一方起正作用时 ， 另一方则起负作用 ， 很好的平衡协调和控制身体的生理活动 ， 这便是植物神经的功能 。 如果植物神经系统的平衡被打破 ， 那么便会出现各种各样的功能障碍 。
1、无愉快感、不愿说话、不愿见人、缺乏兴趣、烦躁、 焦虑、恐惧 、易激动、 敏感多疑、多愁善感、坐立不安、委屈、幻听、幻觉 、 强迫思想、记忆力下降、注意力不集中 、思维迟钝、压抑苦恼、度日如年、 自我评价过低 、自责或有内疚感、自觉活着没意思 、严重时产生自杀的念头。
2、失眠 、入睡困难、早醒 、睡眠表浅、多梦、睡眠质量差 似睡非、醒后总感觉睡了还不如不睡、精神不振、周身乏力、 丢三落四 。
3、游走性胸痛、 胸闷 、心慌 、气短、喉部哽咽、脖颈憋胀（有种吐之不出咽之不下的感觉） 。
4、无饥饿感、进食无味、恶心、 呕吐、反酸、烧心 嗳气空打嗝 、气不往下走、 反而往上翻、胃痛、 胃胀、 腹痛、 腹泻 。
5、游走性头痛、偏头痛、头昏脑胀、 头憋胀、头皮发紧、阵发性眩晕 、双眼憋胀 、干涩、 酸困、 视力模糊、颈、 背 、腰酸困僵硬不灵活 游走性异常感觉或有感冒样酸困不适感、 四肢麻木、口渴舌燥 。
1、遗传因素：大多数植物神经功能紊乱的病人都有家族性 ， 但并不是说这种疾病都是遗传因素所致 ， 只是说它可能是患病的一个因素 。
2、社会因素：各种引起情绪紧张的社会、心理因素 ， 都会成为该病的促发因素 。 工作压力大、学习负担过重、家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张、同事或上下级关系不协调等等 ， 都会使人的精神过于紧张、心理负荷过重而出现植物神经功能失调 。
3、个性因素：植物神经功能紊乱与个人的性格也有很大关系 ， 一般来说大多数病人有自卑、敏感、性格内向、情绪不稳定的特点 ， 多表现为多愁善感、焦虑不安、不善与人沟通 ， 遇事闷在自己心里 ， 不能及时发泄情绪 ， 时间久了必然导致各种症状 。 但过分争强好胜、自制能力差、脾气暴躁、心胸狭窄的人也容易患病 。
1、精神心理治疗：这是最主要、也是最有效的治疗 。 即调整心态、放松精神、消除顾虑 ， 培养乐观豁达的性格 ， 增强战胜疾病的信心 。 要保持良好情绪 ， 良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一 ， 使机体的生理代谢处于最佳状态 ， 从而反馈性地增强大脑细胞的活力 ， 改善神经功能 。
2、去除诱发因素：如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等 ， 均可诱发与加重心脏神经功能症状 ， 应注意避免 。
3、体质锻炼：这也是治疗功能性疾病的有效处方 。 体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程 ， 调整大脑功能 ， 延缓大脑老化 。 另外 ， 运动能明显改变人的情绪 ， 坚持长期锻炼 ， 能增强体质、使心率减慢 ， 心血管功能改善 ， 自主神经的调节功能增强 ， 使植物神经功能恢复 。
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