经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 情感 > >

唐若心学笔记|生存的智慧：人生最高级的活法，是学会苦中作乐，你会吗？


唐若心学笔记|生存的智慧：人生最高级的活法，是学会苦中作乐，你会吗？
文章图片
唐若心学笔记|生存的智慧：人生最高级的活法，是学会苦中作乐，你会吗？
文章图片
唐若心学笔记|生存的智慧：人生最高级的活法，是学会苦中作乐，你会吗？
文章图片


文/慢慢
唐若心学原创作品 ， 违者必究
每个人的生活都不会是一直顺顺利利的 ， 在遇见挫折的时候 ， 总会有一种度日如年的感受 ， 但是煎熬的心态是改变不了现实的 ， 我们更需要的是摆正自己的心态 ， 在其中发现自己的优点 。
因为这个世界上不可能有一百分的人 ， 也不可能有零分的人 ， 每个人都有自己的优点和缺点 ， 我们只要发现自己的优点 ， 并且从中做出努力 ， 在变好的过程中 ， 如何做到苦中作乐 ， 这才是我们需要学习的地方 。
苦难是人生的常态?
看过一部电影 ， 里面有这样一句话：＂如果说生活中只有一种英雄主义 ， 那就是在认清生活的真相以后依然热爱生活！\"
其实随着年龄的慢慢增长 ， 我们才能渐渐感受到喜忧参半 ， 才是生命的常态 ， 每个人都是在一边吐槽生活 ， 一边又在为生活拼命 。 人在世上走一遭 ， 没有一个人是不辛苦的 ， 只有人不抱怨 。
在别人的面前 ， 或许我们都会把自己伪装成无坚不摧的强者 ， 而在背后 ， 只有最亲近的人才能看见脆弱不堪的自己 ， 生活的智慧就是学会苦中作乐 。
很多人的痛苦是源于半夜失眠 ， 情绪不好 ， 头痛等等 ， 其实这些只不过是生活中很小的一部分 ， 更多的人在经历生离死别 ， 大起大落 ， 生活中的暴击已经让他爬不起来 ， 哭不出声 。
生活对我们的为难有时候是没有下限的 ， 其实家人健在 ， 身体安康 ， 有能吃上饭的工作 ， 有几个月不工作的存款 ， 就已经是很多人羡慕不来的了 。
这样的生活最多叫不如意 ， 而称不上苦难 ， 休息的时候出去看看 ， 和上进友善的朋友说说话 ， 看看书看看电影 ， 这种不如意的心情都会得到舒缓的 。 学会苦中作乐才是生活的常态 。
【唐若心学笔记|生存的智慧：人生最高级的活法，是学会苦中作乐，你会吗？】
学会苦中作乐是最高级活法?
人生不如意事十之八九 ， 在生活中有一个法则叫作主动选择权 。 这意味着 ， 任何事情 ， 面对任何境况 ， 我们都可以做出最积极的选择 。
积极的选择 ， 往往能让我们从痛苦中走出来 ， 不再 意气用事 ， 而是选择最好的心态和最积极的状态去应对 。
学会苦中作乐 ， 从某个方面来说 ， 是把苦难和困难视为人生的常态 ， 当你懂得苦难是我们每个生命的礼物时候 ， 你或许就会明白 ， 拒绝苦难也是拒绝生命给予我们的礼物 。
你越懂得拥抱苦难 ， 接受苦难是我们人生中重要的课题 ， 我们越能用太平的心态去做好自己该做的 。
最近这几年 ， 小美一直处于人生比较低谷的状态里面 ， 曾经有几次都想过放弃自己的生命 ， 直到有一天她拥有了一个宝宝 ， 一个新生命 ， 这个孩子的出现给了她重振旗鼓面对生活的勇气 。
当时生完孩子小美就患上了产后抑郁症 ， 怀孕以后小美的工作就丢了 ， 常常觉得老公不够爱自己 ， 给自己很大的心理压力 ， 经常失眠做噩梦 ， 过度焦虑 。
小美刚生完孩子的时候 ， 老公生意忙 ， 顾不上照顾小美 ， 导致小美坐月子的时候根本没能够得到很好的静养 ， 在月子里经常痛哭 ， 最后做完月子身体也是很差的 ， 那段时间不管身体还是心灵小美都史无前例的糟糕 。

经验总结扩展阅读


上一篇：爱美食爱马甲线|跑马会跑崩，太正常不过了

下一篇：唐若心学笔记|自信是一种对生命的相信和看见，如何培养自信，记住三个成长心法