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唐若心学笔记|生存的智慧：人生最高级的活法，是学会苦中作乐，你会吗？( 二 )


幸运的是小美妈妈一直开导鼓励小美 ， 在小美坚持不下去的时候帮她带孩子 ， 日子也在一天天的坚持中过去了 。
小美的妈妈反复告诉女儿 ， 学会向前看 ， 不要活在过去 ， 而是要用好的心态活出最好的自己来 ， 别人爱不爱你不重要 ， 但是你要好好爱自己 ， 这样你的孩子也会越来越开心 。 小美被妈妈的话打动了 ， 慢慢地心态也渐渐平衡了 。
她现在除了平时带孩子 ， 更是报名了英语培训班提升自己 ， 当生活逐渐充实起来 ， 明显能发现胡思乱想的时间变少了 ， 焦虑也越来越少 ， 自然幸福的程度也提高 。
当我们不再放弃自己的主动权的时候 ， 当我们懂得拥抱生活的选择时候 ， 往往我们就能慢慢掌控主动权 ， 所以即便生活是苦的 ， 我们也可以去学会苦中作乐 。
选择快乐 ， 能让生活变得越来越甜?
生活是一种感受 ， 事实上 ， 很多时候 ， 我们都会忘记自己可以选择 。 很多人都说幸福是一种感觉 ， 而快乐是一种能力 。
想要获得快乐首先就是学会和自己和解 ， 不为难自己 ， 把自己能够想到的事情做好 ， 不多想多问 ， 过度地追求自己达不到的东西 ， 凡事竭尽全力 ， 而后顺其自然 ， 生活就会简单很多 。
许多生活的苦大都是我们内在抱怨造成的 ， 如果我们永远都能看到生活的阳光 ， 往往生活不会太亏待你的 。
用心甘情愿的心态过随遇而安的生活 ， 当你拥有了一双善于发现美的眼睛 ， 你会发现快乐真的有很多种 。
坚持自己学会苦中作乐 ， 生活也会在你的快乐心态中慢慢变好的 ， 相信我 ， 每个人的生活都有很多烦恼 ， 而快乐其实只是你自己的选择 。
选择快乐的心态 ， 而不是一味沉浸在苦难中 ， 丧失自己的选择 ，永远是我们生活幸福与快乐的源泉 ， 你越快乐 ， 苦难就会越来越淡 ， 你会吗？
今日话题：你会苦中作乐吗 ， 欢迎探讨与交流 。

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