发麻|为什么有的人特别容易尴尬？丨KY趣味心理速递Vol. 113( 二 )
也就是说，如果有人明明做了很尴尬的事却毫无自知的话，这些尴尬的情绪真的就只能交给旁人来承受了……
所谓“只要我不尴尬，尴尬的就是别人”，原来不仅是一种心理暗示，还是科学结果～
03.
经常性地替别人“社死”
也有可能是一种优势
有两类人普遍被认为更容易遇到替代性尴尬：
● 共情能力强
共情最常用的定义之一是“感受与他人一致但不一定完全相同的替代情绪”(Batson, 1991)。许多学者都认为，共情能力强的人更能设身处地想象和代入他人的尴尬，从而更容易感受替代性尴尬 。
● 容易体会到个人尴尬
(personal embarrassment)
这类人倾向于高估他人经历尴尬的程度 (Marcus & Miller, 1999)，特别注重社会行为和公共意识，容易害羞和担忧他人的负面评价，且自尊得分较低 (Miller, 1995) 。
正如Eric Stocks 教授所言，替代性尴尬其实也是帮助我们反思和学习的一个机制，能让我们仅仅通过观察他人的窘境，就体验到身处其中的认知和感受，今后便能有一定的心理准备，提前进行一些应对 。
因此，常遇替代性尴尬其实无伤大雅，脚趾抠地或许只是证明了你的情感感知能力强，既然如此，多抠几座城堡也无妨啊 。
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References：
Krach,Sören, Cohrs, Jan, Christopher, & de, et al. (2011). Your flaws are mypain: linking empathy to vicarious embarrassment. PLoS ONE.
Miller, R. S. (1987). Empathic embarrassment: Situational and personal determinants of reactions to the embarrassment of another. Journal of Personality and Social Psychology, 53, 1061–1069
Müller-Pinzler, L., Paulus, F., Stemmler, G., & Krach, S. (2012). Increased autonomic activation in vicarious embarrassment. International journal of psychophysiology : official journal of the International Organization of Psychophysiology, 86 1, 74-82 .
Preston, S. D., & De Waal, F. B. M. (2002). Empathy: its ultimate and proximate bases. Behavioral & Brain Sciences, 25(1), 1.
Rowland,S., & Miller. (1995). On the nature of embarrassabllity: shyness, socialevaluation, and social skill. Journal of Personality.
Singer, T., Seymour, B., O'Doherty, J., Kaube, H., Dolan, R. J., &Frith, C. D. (2004). Empathy for pain involves the affective but not sensory components of pain. Science, 303(5661), 1157.
Stocks, E. L., Lishner, D. A., Waits, B. L., &Downum, E. M. (2011). I'm embarrassed for you: the effect of valuing and perspective taking on empathic embarrassment and empathic concern. Journal of Applied Social Psychology, 41(1), 1-26.
戴扬慧.(2017).四种类型的替代性尴尬对利他行为的影响(硕士学位论文,浙江师范大学).
https://kns.cnki.net/KCMS/detail/detail.aspx?dbname=CMFD201802&filename=1017249853.nh
【发麻|为什么有的人特别容易尴尬？丨KY趣味心理速递Vol. 113】
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