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文 | 风停夜泊
原创 · 抄袭必究
人的幸福 ， 到底来源于什么？（深度）
人一辈子 ， 都在追求幸福 ， 可是幸福的源泉究竟来源于哪里 ， 这是无数人的谜题！
有人说 ， 幸福 ， 就是内在的某种需求 ， 在外界得到了满足 。
实际上 ， 这种向外索取的满足 ， 并不足以称为“幸福” 。 毕竟 ， 向外索取而来的满足 ， 自己是不具备掌控权的！
换句话来说 ， 别人对你的满足 ， 完全看别人的“心情” 。 当别人“不欢喜满足你”的时候 ， 你的需求就一直是没有填补的可能的 。
所以 ， 当幸福与否 ， 只被归因于外在索取的时候 ， 人就是“不幸”的化身 。
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人嘛 ， 大都是如此 ， 总把自己的注意力投放在没有得到的关注点上 ， 认为得到了“得不到”的东西才是真正的幸福 。
实际上 ， 这是人观念上的一种误区 。
接受到诸多的咨询者当中 ， 几乎都在苦恼一件事情 。 那便是：
为什么我如此努力 ， 我还是感受不到幸福和踏实 。
我逐一告诉他们说：
因为 ， 你们追求幸福的方向错了 。 如果 ， 你愿意用正向的内发力自给自足的时候 ， 你就会对幸福有另一种认知和感受 。
到任何时候 ， 人不能靠着对外界的索取和期待 ， 去获得自己想要的、所谓的、看似来的“幸福” 。
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人活着 ， 绝大多数时候的不安、惶恐以及不幸福感知 ， 大都源自于对外界的期待 。
人 ， 要获得幸福的第一步 ， 其实就是“对外减少期待” 。 当你做到了这一点时 ， 你就会在内部需求中 ， 迸发自给自足的能量 ， 靠着自己一步步搭建幸福的阶梯 。
靠自己换来的幸福 ， 终究是踏实的、平稳的、可靠的、相对长久的 。
因为 ， 你完全参与了幸福的构建、每一步的攀爬你都在真切地感受 。 所以当目标达到时 ， 你的感受是完全不同的 。
外界给你的满足 ， 通常是一种眼见的结果 。 自己创造的幸福 ， 是过程的感受 。
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更多时候 ， 人的幸福 ， 大都来自于在过程中的有所得、有所悟 ， 而不是直接对结果的短暂感受 。
人的内在需求 ， 若超出了自己的实现的能力又格外依赖外界途径去索取时 ， 这便成为了一种“欲望” 。
当一个人纵容欲望横生时 ， 幸福就已经被吓跑了 。
人们的欲望就好像一把双刃剑 ， 它既能让人们得到幸福 ， 也能够摧毁人们的幸福 。
作为一名成年人 ， 当面对婚外异性的诱惑时 ， 一定要保持足够的理智 ， 想清楚背叛的代价 ， 不然 ， 早晚有一天 ， 会做出一些摧毁自己幸福的事情 。
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真正的幸福 ， 与人们的物质欲望、生理欲望、体现自我价值的欲望、被认可的欲望、被关心理解体贴的欲望有关系 ， 但关联并非我们想象的那么大 。
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