馋嘴的小猫|36岁空姐查出脑梗，飞机上离世，医生：腿部早提示，是她疏忽
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【馋嘴的小猫|36岁空姐查出脑梗，飞机上离世，医生：腿部早提示，是她疏忽】
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在江苏徐州有一位王女士今年36岁了 ， 目前从事与航空航天工作 ， 是一名地地道道的空姐 ， 在今年年初 ， 李女士在工作的过程中发现行李架上的行李没有摆放好 ， 为了避免行李箱掉落砸伤他人 ， 决定重新调整一下 ， 却没想到推动行李箱时突然感到头部眩晕、眼前一黑 ， 整个人直接晕倒在了地上 ， 幸亏被乘客及时发现 ， 喊来医护人员前来抢救 ， 事发突然加上医药设备有限 ， 最终还是没有挽回王女士的生命 。
王女士前些年就被查出患上了高血脂 ， 当时甘油三酯已经达到了4.6毫摩尔每升 ， 由于飞机的起落过程中 ， 王女士的血脂水平过于高 ， 导致血管出现了堵塞 ， 脑部得不到充足血液和氧气的供应 ， 引发突发性脑梗 ， 当时医生就建议王女士换份工作 ， 但是王女士为了家庭条件考虑 ， 还是抛诸脑后 ， 没想到出现这样的结果 。
血脂升高腿部会有提醒 ， 3个表现请勿忽视
1、小腿抽筋
小腿抽筋是生活中常见的一种表现 ， 很多人认为是缺钙 ， 导致身体要长个引起的 ， 事实却不是如此 ， 腿部经常出现极可能是体内的血脂水平过高 ， 导致腿部供血不足 ， 从而出现不自觉抽筋的表现 。
2、腿肿腿痛
如果身体中的血脂水平过高了 ， 血液会变得异常粘稠 ， 血液流动受到阻碍 ， 导致腿部缺少血液和氧气的供给 ， 出现腿部肿胀疼痛的情况 ， 甚至日常的行走 ， 如果家里人或身边朋友这种情况需要及时就医 。
3、腿部发麻
如果家里人或身边朋友经常出现腿麻的情况 ， 需要有所警惕了 ， 这意味着血液中的垃圾和脂质较多 ， 血液循环受到阻碍 ， 腿部缺少血液和氧气的供给 ， 从而出现麻木疼痛的现象 ， 甚至还会在腿部血管内增生大量的血栓 ， 造成血管阻塞 。
控制血脂需要做好3件事
第一、调节饮食结构
脑梗的高发群体是中老年人 ， 但是年轻人也不要放松警惕 ， 在生活中一定要调节好自己的饮食结构 ， 避免摄入过多高油、高盐、高糖的食物 ， 可以多吃一些粗粮以及低脂肪的热量 ， 除此之外 ， 可以适量地吃一些营养素 ， 这是从大豆中提取的不饱和脂肪酸 ， 不仅能够清理血管内沉积的脂质 ， 还能把多余的脂类物质尽快排出 ， 避免血管出现堵塞 ， 降低心脑血管疾病的发作几率 ， 使血管保持干净通畅的状态 。
第二、适量运动
俗话说得好 ， 生命不止运动不息 ， 从不运动的人更容易患上心脑血管疾病 ， 因为经常运动可以提高身体的免疫能力 ， 促进血液循环 ， 加速新陈代谢的速率 ， 避免脂类物质在血管堆积 ， 使血管保持通畅的状态 。
第三、保持好心态
在生活中 ， 我们每个人都要养成良好的心态 ， 避免情绪处于焦躁、大喜大悲的状态 ， 减少血管的压力 ， 让大量的脂类物质和垃圾尽快排出体外 ， 从而减少血管堵塞 。
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