校园欺凌|“哦，我就是那个开不起玩笑的人”( 二 ) 受害者|霸凌|以暴制暴|欺凌者

集结他人一起排挤孤立你；

暴力行为、肢体攻击：校园中最常见的欺凌形式，却常常被认为是“小孩子打打闹闹很正常” 。

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图/《少年的你》
这几年，欺凌还蔓延到了网上的胡言秽语，以及羞辱性的照片、表情包、视频......90%被网络欺凌的孩子，也曾经被传统方式欺凌过。
但被欺负的孩子们有什么错呢？可能因为TA是单亲家庭的孩子，因为TA不爱说话，或者因为体型、外貌等等——似乎受欺负的都是胖胖的小女孩或者瘦弱的小男孩。
然后家长就常常教育孩子：“你不要表现得那么软弱，你不要招惹那些高年级的孩子，你不要……”
你看，人们总是喜欢教育受害者，因为这是最容易的。

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校园欺凌的后果，远比想象中更严重
有一位受害者这样描述自己遭遇欺凌后的感觉：
“就像上学路上的每一步都像在走向坟墓。”
根据统计，校园欺凌会对一个人造成这些影响：

失眠。在校园中曾受到过欺凌的孩子可能会有更多的睡眠问题，并且问题的严重性随着暴露于欺凌的次数的增多而提高。
心理失常。校园欺凌受害者的抑郁水平显著高于没有遭受过欺凌的孩子。遭受过严重的欺凌行为甚至有可能导致受害者患上创伤后应激障碍（PTSD）。
感到缺乏自信，自尊降低。被欺凌经历越多、时间越长，个体的自尊水平越低。
影响正常学习。欺凌会导致认知功能受损，如记忆力下降、注意力不集中等，遭受欺凌的孩子常常表现出学习成绩下降、翘课，甚至辍学。而在我国，普遍情况就是，只有当一件事情影响到孩子成绩时，才会引起家长关注：是不是孩子遇到什么问题了。我国父母对于孩子成绩下降有多敏感，在孩子心理健康方面就有多愚钝。
严重行为问题。被欺凌的孩子很可能会发展出品行障碍，以及成年后的反社会型人格。美国每15起校园枪击案中，有12个枪击者都曾经被欺凌过。

长期的逆境会导致人的情感反应系统长期处于激活状态，这对于心理健康产生很大的危害，尤其对于正处于发展期的儿童来说，大脑的可塑性较强，这种慢性压力甚至会永久地损坏大脑神经元。
这些身体、心理以及行为上的负面影响都可能引起随后愈加严重的欺凌，使欺凌形成一个恶性循环。
九年制义务教育，对那些饱受欺凌的孩子来说，就是受长达九年的罪。

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图/《少年的你》
至于欺凌者，
They won't easily get away with this.
行为实验表明，欺凌他人的人，往往并不会获益。相反，欺凌者在欺负他人时可能会体验到强烈的愤怒、羞愧、罪恶感。
此外，欺凌行为可能是习得的。很多欺凌行为的实施者同时也有可能是被欺凌的对象，可能是从父母身上习得的行为模式，这类孩子有很高的患有抑郁、焦虑情绪障碍以及自杀的风险。
欺凌者并不是胜利和强势的存在，他们的人生并不会好过。据调查，小时候曾作为校园欺凌者孩子，在长大后有更高的风险参与暴力事件、酗酒、吸毒以及犯罪行为。