《脱口秀大会》最冷场一幕上热搜：这一次，李诞真的笑不出来了
《脱口秀大会第4季》最新一期 ， 主题是：
没关系 ， 我也有“病” 。
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选手们接连吐槽自己的容貌焦虑、年龄焦虑、体象障碍……
全场笑声不断 。
直到那个男人出场 ， 李诞终于笑不出来了 。
全场观众都笑不出来了 。
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“确诊抑郁症后 ， 我活得开心多了”
这个冷场的男人 ， 是Rock 。
“我终于鼓起勇气去医院 ， 确诊得了抑郁症 。 ”
身边的人都知道 ， 他情绪低落很久了 ， 一直不敢去医院 。
因为他觉得 ， 身为一个男人 ， 特别害怕别人觉得自己脆弱、矫情 ， 不想承认自己情绪有任何问题 。
听到这些 ， 大家都觉得话题有些沉重 ， 没有人敢笑 。
但接下来 ， Rock还是很轻松地和大家分享了他的抑郁感受 。
他说 ， 抑郁带给他最大的困扰就是：
懒 。
整个人失去行动力 ， 有时候只能躺着 ， 什么都不想做 。
“但你知道 ， 懒和抑郁是有区别的 。 懒人躺着的时候 ， 脸上是有笑容的 。 ”
而抑郁的人 ， 脸上没有笑容 。
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“抑郁的感觉 ， 就像是脑海里住了一个易立竞 。 每天一起床 ， 她就对我叩问：
你觉得你的生活有意义吗？
你觉得你是个有价值的人吗？
你觉得你做的事有意义吗？
你有想过失败的后果吗？”
不管他干什么 ， 这些声音都会跑出来攻击自己 。
Rock选择聊抑郁这个话题 ， 其实犹豫了很久 。
因为他发现往往是：
没有抑郁的人在装抑郁 ， 而真有抑郁的人又在装没事 。
“我觉得这个问题本身就很有病 ， 所以我想通过一些段子让大家重视这件事 。 ”
他也害怕大家以后看他的眼神会变得不一样 ， 害怕自己从此被贴上“抑郁”的标签 。
但他还是选择说出来 。
“我开始明白我脑海里的那些负面的东西 ， 它不是我 。 它是一种病 。 ”
所以 ， 确诊抑郁症之后 ， 他整个人开心了很多 。
“为什么开心？因为我有病 。 ”
他说到这里的时候 ， 我深深地感受到：
抑郁症没那么可怕 。
虽然这场脱口秀的效果没有那么“好笑” ， 但对他而言 ， 说出来就是胜利 。
正如李诞说的 ， Rock是在自救 。
他在分享抑郁经历的同时 ， 也是在疗愈自己 。
因为 ， 表达是最好的看见 ， 而看见是最好的疗愈 。
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“我不是来看心理医生的 ， 我只是不孕不育 。 ”
可回到生活中 ， 对于自己的伤痛、脆弱 ， 我们往往不愿意表达 。
因为 ， 从小到大生活的环境 ， 都不允许你表达 。
小时候你哭了 ， 他们会说 ， “没用的人才会哭 ， 再哭就不要你了”；
长大了你压力大到崩溃 ， 他们会说 ， “这点事都承受不住 ， 太脆弱了”；
甚至你抑郁了 ， 他们会说 ， “你有什么好抑郁的 ， 就是想太多了 ， 矫情” 。
于是 ， 我们习惯了压抑情绪 ， 假装坚强 。
我们习惯了压抑悲伤 ， 假装微笑 。
这种脆弱带来的羞耻感 ， 绑住了我们的四肢 ， 封住了我们的嘴 ， 让我们把哭声调成了静音 ， 习惯什么事都自己扛 。
就像程璐说的段子：
“很多人对看心理医生都是有抗拒的 ， 大家去看心理医生 ， 要戴上帽子口罩 ， 里三层外三层 ， 就怕被人认出来 ， 被人认出来也不愿意承认 ， 说不不不 ， 我不是来看心理医生的 。 我只是不孕不育 。 ”
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