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《脱口秀大会》最冷场一幕上热搜：这一次，李诞真的笑不出来了( 二 )


很好笑 ， 也很心酸 。
程璐说 ， 做喜剧的一般都有点心理问题 ， 所以公司给大家都配备了心理医生 ， 但很少人敢去看 。
《脱口秀大会》最冷场一幕上热搜：这一次，李诞真的笑不出来了
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假如我们因为羞耻感而不敢看心理医生 ， 遇到问题不表达 ， 不求助 ， 结果会是什么？
程璐打了个比喻：
很多人觉得有心理问题不用看心理医生 ， 看看心理学方面的书就行 。
“比如说我骨折了 ， 我不去医院 ， 我在家里看看书 ， 能行吗？
好像也行 ， 你就读五年的书嘛 ， 因为一般学医都要五年 。
五年之后你看着自己骨折的腿说 ， 哎呀 ， 我知道该怎么治了 ， 现在最佳的治疗方案 ， 就是买个轮椅 。 ”
一个断了腿的人无法单靠自己跑起来 ， 你需要的是要想办法找一根拐杖 ， 帮助自己重新站起来 。
不要再相信“真正成熟的人都戒掉了情绪”“真正强大的人都是靠自己”“你要正能量”这样的毒鸡汤 。
撑不住了 ， 也没关系的 。
就像程璐说的 ， 现代人多多少少都有点心理问题 ， 遇到了就去看心理医生 。
“不要不好意思 ， 心理疾病就跟感冒发烧一样 ， 你一旦有了 ， 就去找专业人士 。 ”
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△陈学冬考了很多心理学证书 ， 并寻求专业人士帮助
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“我们都有病 ， 只不过我的更明显一点”
在心理咨询中 ， 咨询师常常会让来访者一遍遍地讲述自己的创伤经历 ， 直到挖到记忆深处的“病根” ， 来访者的问题就突然解决了 。
为什么？
弗洛伊德在《癔症研究》一书中写到:
“让病人清晰地回忆起事件和唤起与事件相关的情感 ， 并让病人最大程度地用语言把事件的细节和伴随的情感描述出来 。
如果成功地这样做了 ， 那么每个癔症症状就会立刻消失 ， 而且是永远消失 。 ”
因为 ， 一旦你能用语言说出你潜意识里的创伤 ， 你在意的缺点 ， 或者被压抑的情绪、欲望等 ， 你的潜意识就会被浮出意识的表面 。
也就是在那一刻 ， 你“看见”了自己 ， 理解了自己 。
并且 ， 你开始接纳了自己 。
当你无条件接纳了自己 ， 改变就已经在发生 。
你会开始爱上那个不完美 ， 但却真实的自己 。
这一期《脱口秀大会》 ， 还有一个人让我印象很深刻 。
他叫小佳 。
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他不是一个完美的人 ， 说话有些吃力 ， 肢体并不算协调 ， 走路也有点歪歪扭扭 。
但是他对自己乐观与接纳 ， 这种积极的面貌感染了所有人 。
一开场他就说 ， “我这种病是先天性系统疾病 ， 别人的病是后天努力得来的 ， 我的病得来全不费功夫” 。
他说脱口秀演员分成两种类型 。
“一种是文本型的 ， 一种是表演型的 。 而我 ， 感动中国型” 。
他吐槽自己从小到大拥有很多“特殊待遇” 。
读书时 ， 女同学的父母都很放心让孩子和他玩 ， 因为自己“给人一种只想活下去的感觉” 。
工作去面试 ， 基本信息都还没说完 ， 面试官就说情况已了解 ， 可以回去等通知 。
“我在想 ， 你都没有我的联系方式 ， 你要怎么联系我 ， 发寻人启事吗？”
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因为自己走路太慢 ， 经常红灯亮了 ， 他还在半路 。
“大概有多慢呢？

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