抑郁症|宁静自曝抑郁症：“20岁，我就写好了遗嘱”
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最新一期的《吐槽大会》，主题是：
“没关系，我也有病 。”
脱口秀选手Rock说自己曾患上抑郁症 。
随后，作为评委的宁静顺着这个话题，自曝自己曾重度抑郁 。
“我从小就是个很忧郁的人 。”
“20岁时，就写好了遗嘱，将财产分割成四份，交给弟弟妹妹 。”
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外表大大咧咧，心直口快，脾气火爆的宁静有抑郁症，
很奇怪吗？
其实不然，恰如这期《吐槽大会》的主题——“没关系，我也有病” 。
现代人生活节奏和压力太大了；
无论是心理还是身体上，多少都有点亚健康状态 。
有数据显示，我国的抑郁症患病率达到了2.1%；
而焦虑症则更高，达到了4.98% 。
按照14亿人计算，也就是说现在正有3000W人正在被抑郁症折磨 。
有7000W人，正深陷焦虑 。
所以，无论多爱笑的人，曾经都可能坠入过黑暗 。
生活就是各种颜色混合而成的黑 。
身前白雾茫茫，身后没有灯光 。
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《夏洛特烦恼》里马冬梅的饰演者马丽，也曾自曝过患上抑郁 。
她说，自己曾抑郁了一年多的时间，不想和任何人说话 。
“我要把快乐带给你们，但私底下的我，也很痛苦 。”
正如梭罗写道的一样：
“大多数人，都生活在平静的绝望中 。”
表面上岁月静好，内心暗流涌动；
表面越是快乐，内心越是难过 。
【抑郁症|宁静自曝抑郁症：“20岁，我就写好了遗嘱”】张爱玲说：“在这光怪陆离的人世间，没有人可以把日子过得行云流水 。”
我们啊，没有成为想成为的人；
也没有时间遇上想共度余生的人；
盼什么没什么，怕什么来什么 。
不知道怎么活，却又不敢去死 。
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其实，何止宁静、马丽，又何止抑郁症 。
无论什么疾病，心理上的，身体上的，都渐渐找上了年轻人 。
续九年发布的《北京健康白皮书》显示：
疾病年轻化已经成为一种趋势 。
痛风过去的发病年龄：50~60岁，现在可能发病年龄：20~40岁；
中风过去的发病年龄：65岁+，现在可能发病年龄：20~30岁；
脂肪肝过去的发病年龄：40~50岁，现在可能发病年龄：20~30岁 。
常有人说：“有什么别有病，没什么别没钱 。”
然而当代年轻人的现状，更多的是，既有病，又没钱 。
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《海上钢琴师》里有句台词：
“连绵不绝的城市里，什么都有，除了尽头 。”
我们偏居于城市一隅，被生活的重担压得喘不过气 。
内心的焦虑与身体的疲惫，让我们长期处于一个亚健康的状态 。
可是啊，一直向下掉，很容易就爬不起来了 。
我们总要找一些角落喘口气，找一些时刻给自己松松绑 。
或许谈不上“治愈”与“救赎”，
可生活终究需要调剂，人生也不止眼前的苟且，
哪怕暂时去不了远方，也必须偶尔抬头眺望远方 。
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