认同感|心理学：从不讲究吃穿，也不喜欢买化妆品的女人，都是什么心理？( 二 )
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去繁从简 ， 才能够呈现最美好的本质
最近一段时间流行“沉浸式护肤” ， 各路博主把自家的护肤品恨不得一股脑地全放在视频里 ， 好展现自己的精致生活 。
卸妆水卸一遍 ， 再上一遍洁面 ， 再用化妆水二次清洁 ， 然后各种清洁面膜 ， 贴片式面膜齐上阵 ， 最后水乳霜精华通通往脸上加 ， 看似是精致的护肤 ， 其实是多余的累赘 。
因为我曾经也这么“沉浸”过 ， 但是没过多久皮肤就因为过度清洁而导致屏障受损 ， 去医院检查 ， 医生给的方案就是停止多余的护肤步骤 ， 一切从简 ， 洁面 ， 保湿加防晒就可以了 。
在极简护肤一段时间以后 ， 脸上的皮肤竟然恢复到了很好的状态 ， 这时我才明白 ， 其实并不是越多越好 ， 而是越适合自己越好 。
人生也是同样的道理 ， 我们急切地用好的吃穿用度 ， 去昂贵的化妆品来体现自己的生活品质 ， 但其实这过多的物质欲望反而会成为我们的累赘 。
让我们不知道该怎么去享受自己的生活 ， 只一味地添加一些没有用的东西 ， 反而让自己的人生“屏障受损” 。
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当我们开始学着减法生活的时候 ， 当我们开始学着去繁从简的时候 ， 我们会发现在剔除那些没有用的东西之后 ， 我们的人生反倒开始变得通透起来 。
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