菲聊情感|如何处理感情问题？5种破坏你们关系的行为，除非你现在就停止
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我们都努力与我们的伴侣建立健康的关系 ， 无论这意味着妥协 ， 诚实 ， 还是做一些小事 ， 如倒垃圾 。 但有时 ， 夫妻发现他们彼此争吵 ， 不确定如何正确沟通和解决问题 。
【菲聊情感|如何处理感情问题？5种破坏你们关系的行为，除非你现在就停止】不管你认为你和你的伴侣有多牢固 ， 你们的关系还是会出现问题 。 分歧和冲突是生活中不可避免的事实 。
这里有5个最常见的感情问题的来源 ， 所以你们可以确定发生了什么事 ， 并让自己回到正轨 。
1. 对你应该如何被爱有期望
人类对爱和接受有一种自然的渴望 。 当这种愿望变成一种期望时 ， 往往会导致失望和要求 。
事实是 ， 没有人能够像你所希望的那样爱你 ， 因为没有人能像你一样 。 我们每个人对另一个人的爱都是基于我们对爱的感知和理解 。 所以你的伴侣在他们目前对爱的理解和信念下 ， 以他们知道的最好方式爱你 。
如果你对你希望被爱的方式有期望 ， 而你的伴侣并没有“明白”你的意思 ， 你是在暗示对方应该以你的方式了解你 。 这是不现实的 ， 而且这段关系的建立对你们来说是充满挑战和不满足的 。
2. 让你过去的经历塑造你对爱的持续信念
你和你的伴侣都有不同的生活经历 。 你们没有相同的父母 ， 童年经历 ， 或生活空间 ， 所以很自然地 ， 你们两个人都会有不同的观点和信仰 ， 围绕着关系“应该”的方式 。
基于你们每个人的独特经历、观点和信念 ， 你们都是正确的 ， 并且在表达爱和维持一段关系上你都活在自己的真理里 。 在你的观点和事实的中间 ， 是你俩如何最好地给予和接受爱和维持一段关系的事实 。
要找到这个中间点 ， 你们双方都必须愿意接受对方的观点 ， 并在此基础上努力寻找共同点 。 当我们拒绝接受对方的观点和方式时 ， 关系就会变得更具挑战性和费力 。
3. 允许你的“正确的需要”比“快乐的需要”更重要
最大的关系问题之一就是对正确的需求 。 这种需求会导致人际关系中的权力斗争、不信任和冲突 。 这对沟通、设定和实现关系目标、处理财务问题的合作、亲密关系和性冲突都有负面影响 。
如果你需要正确性高于一切 ， 你的伴侣就会感到被评判、不重要、无足轻重、不被爱、以及对自己的价值评价不足 。 维持一段关系的关键是双方都与这段关系保持一致 ， 而不是与自己保持一致 。
你的挑战是看到你的伴侣的观点和信仰的价值 ， 并考虑他们的观点 。 这有助于拓宽你对伴侣经验的看法 ， 加深你们关系的意义 。 这样做可以促进内心的幸福 ， 并向你的伴侣表明你关心他们 ， 重视他们的观点 ， 并重视你与他们的关系 。
4. 掩盖重要问题
由于每天忙于工作、抚养孩子、满足其他需求和义务 ， 许多关系方面的关切和问题被忽略、忽视和埋没 。 这些要求几乎没有留给伴侣间讨论的时间或精力 。
也许你们中的一个或两个都害怕对抗和冲突 ， 或者你们只是不愿意花时间把事情说出来 ， 一起解决问题 。
掩盖问题就是逃避 ， 这只会导致以后出现更大的挑战和问题 。 你只能在一个问题以怨恨、紧张、争论和不信任的方式显示其丑陋的一面之前避免它 。 俗话说 ， \"你所抵制的将会持续下去\" 。
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