菲聊情感|如何处理感情问题？5种破坏你们关系的行为，除非你现在就停止( 二 ) 我们都努力与我们的伴侣建立

学会接受和处理发生的问题和冲突，以避免在未来出现更大的冲突和伤害。使用建设性的解决问题的技巧，在问题和围绕解决问题的讨论中寻求主动而不是被动。
5. 把你孩子的需求放在第一位
随着越来越多的单身和离异的成年人独自抚养孩子，他们继续寻找合适的生活伴侣。恋爱和家庭融合可以是一段美好的经历，也可以是充满挑战和困难的，充满挫折、误解、紧张和怨恨。
第二次婚姻的离婚率 \"在有继子女的再婚中高出50%\" 。并不是所有的混合家庭都有相同程度的复杂性，在“简单的再婚家庭”(只有一方在新婚时带了一个或多个孩子)中，总体离婚率是65% ，而当双方都有来自前一段关系的孩子时(“复杂的再婚家庭”) ，离婚率略高于70% 。
孩子们往往会有很多抵触和挣扎，对他们来说是一个重大的调整。孩子们可能会感到无能为力，因为这不是他们的选择。这可能会对夫妻中的一方或双方/父母造成更大的抵触和反抗。
认识到在融合家庭的动态变化中所作的斗争和抵抗是至关重要和持续的。重要的是要接受这样一个事实，即每个受这种变化影响的人，都会以不同的方式和节奏经历它。意识到在这段关系中你的孩子比你的伴侣和他或她的孩子更受欢迎的可能性是非常重要的。
夫妻应该在养育子女的方式上找到共同点，也许可以情感导师，这样孩子和父母都会在混合家庭的过渡中感到受到重视和尊重。
挑战和冲突会触发我们过去的感情创伤，以及对我们自己和我们的感情的消极信念。它们影响到有效的沟通、目标设定、建立和实现共同的关系目标，而这导致了怨恨、不信任和警惕。
挑战和冲突是关系中某些东西需要解决的指标。它们不是坏事——它们是学习和成长的机会，无论是个人还是夫妻。我们通过参与我们的挑战和困难时期来学习和成长，而不是逃避它们。
当你面对关系上的挑战时，这里有一些重要的概念需要考虑：

与其花所有的精力和时间让你的伴侣理解你，不如首先尽可能地去理解你的伴侣，站在他们的角度和立场上考虑。
倾听是健康沟通和解决问题的最重要部分。提出问题，把你听到的内容反馈给他们，以获得更多的理解和对他们观点的清晰认识。这表明你重视和关心这个人和他们的观点。
寻求双赢的结果。
在处理问题时，要有自信（用和平的语言说出你的真相），不要责备。
把你的问题、你的感受和围绕它的信念都整理好。使用 \"我 \"的陈述，向你的伴侣表达你的问题和你因此而产生的感受，并提出请求（而不是要求）你需要或不需要什么来解决问题。
在任何情况下，都要诚实、开放，并愿意找到彼此的共同点。

接受并参与我们的关系挑战和冲突，就是为我们的生活和成长打开更大的可能性之门。