作者：萱小蕾 | 图：网络
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问：“认识一个第一眼就喜欢的男生 ， 聊了很久 ， 分享日常生活 ， 感觉有些暧昧 。 但是并不确定对方是不是也喜欢我 ， 不过至少是把我当成朋友看待的 。 后来两人闹矛盾了 ， 过了几个月 ， 又联系他 ， 但是感觉回不去了 ， 没删也没联系 ， 我很难释怀 ， 想跟他把话说清楚 ， 但是又没勇气……所以 ， 该如何放下和忘记一个喜欢了很久的人呢？”
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勿染说：
【误会|如何忘记一个喜欢了很久的人？其实不需要忘记】一个让你无法释怀的人 ， 有时未必是因为有多喜欢 。
而是因为你在他那里表现得不如自己的意 ， 从而觉得遗憾和不甘心 。
人们有时候放不掉某个人 ， 并不是舍不得爱得深 。
只是因为你在那段情或那个人面前姿态不好看了 ， 留下瑕疵了 。
比如突然表现得不好 ， 让人家轻视了 ， 鄙视了 ， 嫌弃了 。
或是哪句话哪个表现不对 ， 于是失态了 ， 丢人了 ， 尴尬了 。
抑或是本来两个人处得还不错 ， 突然某天闹误会了 ， 你在对方眼里变味变质了 。
因为这些容易被自己在意和放大的原因 ， 有些人才会纠缠不休或耿耿于怀 。
其实真的一帆风顺跟对方恋爱了 ， 可能又觉得没什么特别的 ， 甚至很快就厌倦了 。
所以有时候觉得自己忘不掉放不下某个人 ， 并不是因为爱 。
清楚这一点 ， 就回头内观自己的心 ， 看看你那个忘不掉到底是什么根源？
是自己的虚荣心？还是执着于输赢？
虚荣的是得到那个人可能会让你很有面子 。
执着是因为没得到所以显得自己魅力不足一般 ， 所以总想着得到了就是赢了 。
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这些妄念杂念有时会让人失去理智 ， 从而做些徒劳无功或者不太好看的事 。
比如继续去追问 ， 努力 ， 纠缠……结果只会让对方更厌烦 ， 给对方留下的印象更差 。
倒不如两手一摊 ， 两肩一耸 ， 然后爱谁谁 。
让人误会也好 ， 让人看不起也好 ， 让人嘲弄笑话也好 ， 让人鄙视讽刺也好 ， 让人误会也好……都是别人的事 ， 只要你不放在心上 ， 那就不是事 。
不影响你继续生活和恋爱 ， 也不影响心情 。
可惜的是 ， 人们总习惯放大对一个不够在意的人的喜欢 ， 把自己的执念当成是一种痴情 ， 把不甘心当成是特别喜欢所以忘不了 。
其实啊 ， 你不刻意去想的话 ， 忘记不忘记又有什么区别和关系？
所以 ， 想要忘记 ， 就先练习想到那个人时 ， 接受情绪变化 ， 并正视自己的真实意图 。
若是真舍不得 ， 那就应该祝福 ， 只要他快乐就够了 。
这像是一种自我安慰 ， 其实也是良性正确的爱恋心理 。
若是因为执念 ， 那就与真的喜欢或爱无关 ， 只是受了某些杂念的影响驱动 。
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这时要做的 ， 是去解决自己内在的狭隘和杂念 ， 让良知光明 ， 让人生充满更多美好的意愿和目标 ， 让自己忙起来或静下来 。
然后会发现 ， 充实的你根本不会专门去忘记谁 ， 因为你也没时间刻意想起谁……
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