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每年有两个时期是肌肤问题多发的时候 ， 那就是冬春交替和夏秋交替的时候 。 季节变换 ， 温度剧烈变化 ， 湿度发生改变 ， 肌肤容易出现过敏、脱皮、发红、发热的表现 ， 甚至有人会疯狂爆痘 ， 想要平稳度过换季期怎么办？这样试试 。
1、洗脸水温不要剧烈变化 ， 减少对肌肤的刺激 。 随着夏去秋来 ， 天气逐渐转凉 ， 很多人开始用热水洗脸 ， 本身外界气温变化 ， 肌肤容易受到刺激 ， 洗脸水温的变化更容易让肌肤受损 。 建议一年四季都用温水洗脸 。
2、通过饮食养护肌肤 。 秋季天气转凉 ， 雨水减少 ， 空气湿度降低 ， 此时可以通过饮食补充水分和营养成分 ， 提高肌肤抵抗力 ， 减少肌肤问题出现 。 秋季也是吃螃蟹等产品的好时机 ， 为了肌肤健康 ， 这些易过敏的食物少吃 。
3、保持充足睡眠 。 换季期间肌肤脆弱敏感 ， 充足的睡眠有助于肌肤修复和适应环境 。 4、更换合适的护肤品 。 秋冬护肤的重点是补水保湿 ， 油皮要更换保湿滋润的护肤品 ， 干皮要更加注重补水保湿 。
【保湿 换季肌肤敏感怎么办？怎么减少肌肤问题出现？】5、按摩面部 ， 加强肌肤抵抗力 。 可以定期给肌肤按摩 ， 促进肌肤表层血液循环 ， 增强肌肤抵抗力 ， 减少肌肤问题出现 。
换季做好预防工作能减少肌肤问题出现 ， 秋冬季节还是祛斑美白的好时候 ， 有这方面需求的朋友可以准备起来了！
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