美食|它是“抗衰老菜”，女人多吃抗皱纹，保持皮肤健康，更年轻！
它是“抗衰老菜” ， 女人多吃抗皱纹 ， 保持皮肤健康 ， 更年轻！
从古至今 ， 女人无不对自己的容貌很在意 ， 一个好的容貌可以在生活中赢得很多机会 。 现在的社会就是如此 ， 首先看的是外表 ， 因为这个第一感官 ， 是没办法改变的事实 。 但是人总有老的一天 ， 唯一能做的就是减少岁月的痕迹 ， 尽量保持年轻的容貌 。 老了脸上的皱纹就会越来越多 ， 所以很多女人就想着预防皱纹 ， 减少皱纹 。 有钱的女人会天天做保养 ， 买很多化妆品 ， 但是没钱的女人怎么办呢？
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我今天给大家推荐一个菜 ， 它可是“抗衰老菜” ， 女人多吃抗皱纹 ， 保持皮肤健康 ， 更年轻 。 这菜就是茴香 ， 茴香富含维生素B ， 而维生素B可以保持皮肤健康 ， 促进胶原蛋白的合成 ， 从而帮助抗皱纹 ， 延缓衰老 。 尤其是女性朋友 ， 在这个春天 ， 我们要多吃茴香 。 那么茴香怎么做好吃呢？下面小编就分享一道茴香做的菜肴给大家 。
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【茴香炒鸡蛋】
食材：茴香1把、鸡蛋3个、料酒适量、盐少许、食用油适量 。
做法如下：
1、首先把茴香洗干净 ， 摘掉老叶子 ， 切碎放在碗里备用 。
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2、然后倒入3个鸡蛋 ， 加少许料酒和盐搅拌均匀 。
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【美食|它是“抗衰老菜”，女人多吃抗皱纹，保持皮肤健康，更年轻！】3、把锅烧热油 ， 倒入适量油加热 ， 然后倒入茴香鸡蛋液 。
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4、待鸡蛋液稍微凝固后 ， 用铲子翻炒至全部凝固就可以了 。
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小贴士：茴香的味道清香 ， 鸡蛋的味道鲜美 ， 所以都不需要加味精 ， 就很鲜美了 。 加点料酒是为了使鸡蛋更嫩 ， 下锅炒时间不要太长了 ， 全部凝固了 就可以出锅了 。
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