39健康网|经常生气和得癌症有关系吗？这次给了个准话儿，爱生气的人看看吧
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据宁波晚报报道 ， 家住海曙的周奶奶今年已经88岁 ， 但依然精神矍铄 ， 身体硬朗 。 她向记者坦白 ， 自己在3月份时办理了遗体捐献登记手续 。
“我感觉癌症有点怕我 ， 所以决定捐献遗体 ， 说不定对研究癌症有帮助呢！”她说 。
原来在20多年前 ， 周奶奶被确诊结肠癌中晚期 ， 情况不太乐观 。 当时家人都觉得她命不久矣 ， 甚至连坟墓都修好了 ， 没想到的是 ， 手术20多年过去 ， 不仅癌症没有复发 ， 她还活得越来越健康 。
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【39健康网|经常生气和得癌症有关系吗？这次给了个准话儿，爱生气的人看看吧】图源：宁波晚报
“我总结了一下 ， 癌症最怕的应该是我的性格 。 ”周奶奶总结自己的抗癌经历 。
这20多年来 ， 她一直保持着良好的心态 ， 每次生气时间不超过5分钟 。 平时她喜欢练习书法 ， 陶冶情操 ， 还上了老年大学 ， 经常和老伴去旅游 。 儿女孝顺 ， 老伴贴心 ， 不去攀比 ， 周奶奶的晚年生活过得有滋有味 。
难道 ， 真的如周奶奶所说 ， 经常生气的人更容易得癌症？
一、经常生气 ， 会导致癌症？
实际上 ， 生气也好 ， 负面情绪也罢 ， 它们不会直接导致癌症 ， 但两者确实有着密不可分的关系 。
从上世纪70年代开始 ， 国外研究发现 ， 生气、压抑等消极情绪会导致淋巴细胞功能减退 ， 使得免疫力低下 ， 进而提升患癌风险 。 近年来学者研究也发现 ， 心理状态会通过神经递质、内分泌来影响机体的免疫活动 ， 并提出“C型行为” 。
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C型行为主要表现为过度压抑、愤怒、悲伤等情绪 ， 得不到合理宣泄 ， 其体内的致病因子水平更高 ， 与肿瘤的发生率有关 。 调查发现 ， 乳腺癌、胃癌、宫颈癌、肝癌等癌症患者的C型行为更为明显 。
此外 ， 知名学术期刊Nature Medicine的一项研究发现 ， 情绪不佳会严重影响癌症的治疗效果 。
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研究指出 ， 情绪和精神因素会引起神经内分泌变化 ， 导致免疫系统受到严重影响 ， 进而影响肿瘤治疗效果 ， 让癌细胞有复发转移的机会 。
2018年 ， 安德森癌症中心的研究发现 ， “压力激素”会促进癌细胞生长 ， 并促进癌细胞产生耐药性 。
因此 ， 经常生气虽然不能直接致癌 ， 但却会通过影响机体内环境 ， 提升健康人的患癌风险 ， 降低癌症患者的治疗效果 。
二、经常生气的危害 ， 你知道多少
1、诱发心血管疾病
南京市第一医院心内科副主任医师张俊杰表示 ， 当让你暴怒时 ， 体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌会增多 ， 引起血管收缩或冠状动脉痉挛 ， 使得血液粘稠度增加 ， 容易导致心肌缺血、缺氧 ， 进而引起心绞痛和心肌梗塞 ， 严重者还会出现心率失常、心脏骤停 ， 甚至是猝死 。
2、诱发胃病
邵逸夫医院消化内科主任医师姒健敏指出 ， 很多研究证实情绪和胃的关系密切 。 忧郁、缺乏自信的人 ， 更易患胆汁反流性胃炎、消化性溃疡等疾病；亢奋、暴躁的人 ， 更易胃出血；而悲哀、应激反应频繁的人 ， 则更易引起胃肠道粘膜的急性出血性炎症 。
?3、诱发肝病
天津中医药大学第一附属医院肝胆科主任医师邵凤珍指出 ， 不良情绪也容易诱发肝病 ， 例如经常发怒、满腹牢骚的人 ， 就比心态平和的人更易患肝病 。 脾气不好、容易发怒可导致肝脏功能失调以及相关器质性病变 。
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