39健康网|13岁女生坚持喝牛奶2年，身高仅145cm，医生：别让无知害了孩子
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小樊今年13岁 ， 是某实验中学的一名初一学生 ， 这孩子打小就聪明 ， 成绩常年都是年级前三甲 ， 并且还很听话 ， 父母基本上不用多管什么 ， 可就是这么优秀的一个孩子 ， 身高却是一个很大的缺陷 。
小樊虽然已经初一 ， 但是这145CM的样子常常会被别人误以为是小学生 ， 而且最近小樊总是频繁的肚子疼 ， 老师家人感觉有些不对劲 ， 赶紧把孩子送往医院 。
医生在初步检查后发现 ， 小樊的脾胃有中度衰竭的情况 ， 已经影响到了孩子的发育 。 当家长的也是一脸懵 ， 怎么会这样呢？
医生经过进一步的了解后才得知 ， 原来小樊的父母为了给孩子补充营养 ， 从2年前就让孩子每天睡前坚持喝一包牛奶 ， 一直喝到现在 ， 医生听了叹息道：真是无知害了孩子啊 。
医生提醒：这样喝牛奶 ， 身体迟早出问题
牛奶本身确实具有很高的营养 ， 能够给孩子补充丰富的钙和蛋白质 ， 但是除此之外 ， 牛奶里面含还有大量的糖分 ， 很容易使孩子长胖 。
而且对孩子而言 ， 晚上睡前喝牛奶并不是很开心 ， 因为晚上在准备进入休息的时候 ， 身体的细胞运转也会随之降低 ， 如果喝完牛奶立即入睡的话 ， 就会加大孩子脾胃的工作量 ， 久而久之 ， 脾胃的负担越来越重 ， 其一旦出现为题 ， 食物就会难以吸收 ，身体也得不到营养 ， 从而出现发育不良 。
除此之外 ， 这2种食物也是孩子身高的“抑制剂” ， 少吃为好
1、反季节食物
【39健康网|13岁女生坚持喝牛奶2年，身高仅145cm，医生：别让无知害了孩子】有些家长为了新鲜 ， 改善家里的伙食 ， 经常会买一些反季节的水果蔬菜 ， 既然是反季节 ， 那么这些食物中不免会有一定的保鲜或者催熟成分 。
孩子吃了可能就会影响到脾胃功能 ， 并且还会导致孩子出现早熟 ， 骨骼提早闭合 ， 为以后的身高健康埋下隐患 。
2、大鱼大肉
很多家长都认为肉类营养丰富 ， 不管是猪肉还是牛肉 ， 只要是肉 ， 就会让孩子多吃 ， 但殊不知 ， 孩子的脾胃本身就还没有发育完善 ， 如果顿顿吃肉的话就会导致营养不均衡 ， 还会加大脾胃的负担 ， 反而会影响发育 。
若想孩子长得高、不积食 ， 生活中做好两件事
1、身体调理
当孩子脾胃不好 ， 发育不良时 ， 可以每天试着吃一些加内乐素来调养身体 ， 加内乐素中含有鸡内金、山楂、麦芽、山药等多种无刺激并有益于孩子身体健康的成分 。
其中的山楂可以帮助孩子打开味蕾 ， 提高孩子的食欲 ， 吃饭更香；而山药内含有丰富的维生素和微量元素 ， 能够提高孩子的免疫力 ， 并且强健体内脾胃的功能；再加上麦芽和鸡内金的搭配 ， 还能提高脾胃的运化能力 ， 促进食物的消化和吸收 ， 孩子的脾胃好了 ， 身体自然也就提高了 。
此外 ， 加内乐素中含特别添加了骨胶原蛋白肽 ， 其能够与体内的钙质相结合 ， 促进身体对钙的吸收 ， 让孩子长得更快更高；还有桃核肽 ， 帮助孩子能够开发大脑 ， 身体健康的同时 ， 智力也不落下 。
2、适当运动
让孩子养成运动的好习惯 ， 不要只埋头的学习玩手机 ， 适当地出去多走走 ， 根据相关研究显示 ， 经常运动的孩子 ， 相比之下身高会更有优势 ， 所以想要孩子长高 ， 运动是必不可少的 。
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