并不是所有的感情都能拥有圆满的结局 ， 我们在对待一段感情时 ， 要学会勇敢的去接受不好的结果 。每次失恋都可以当作是一次成长 ， 会让我们变得更加成熟 。
在我们决定要开始一段感情的时候 ， 我们就要预料到失恋的风险 ， 要有勇气去承担 。感情的世界是很复杂 ， 任何一段感情都不能保证永远不变质 。
我们遇上的某些人 ， 注定只能是我们那么长的人生里的过客 ， 无论有多不舍 ， 最终也抓不住 。虽然没有一起走到终点 ， 但相爱的细节永远会保留在你的脑海之中 ， 遗憾但曾经拥有过也就足够了 。在未来 。还会遇上某个人 ， 将这段遗憾弥补 。那在一段感情结束以后 ， 怎么从失恋的阴影中走出来呢？
一、调整自己的心态 ， 顺其自然
分手后 ， 越想遗忘就会越难忘怀 。把感情的遗憾交给时间 ， 顺其自然 ， 让时间抚平伤口才是失恋后最好的做法 。因为时间会冲淡一切 ， 让我们变得更加坚强 。
失恋后 ， 也不需要快速开始新的一段感情来弥补感情上的空缺 ， 给自己冷静下来的时间 ， 平复好自己的心情 。失去一个自己真正爱过的人 ， 必然会很痛苦 。分手后有不舍 ， 不甘心 ， 心碎这些负面情绪是正常的 ， 我们要学会去调整自己的心态 ， 不要沉迷于往事 ， 翻开人生新的篇章 ， 生活还是很美好 。
二、尝试学一门新的技艺、培养新的爱好 。
分手后 ， 想走出失恋的情绪 ， 可以尝试着学一门新的技艺或者培养一门新的兴趣爱好 。失恋会让人的精力无法集中 ， 闲下来就会感到痛苦 ， 所以可以找一些事情适当的转移一下我们的注意力 。
去学习新的技艺 ， 让自己变得充实 ， 培养兴趣爱好 ， 让自己有一个比较好的宣泄渠道和方式 。把自己的时间安排的满满的 ， 自然不会沉溺在悲伤之中 。学会让自己换一种思维和角度去体验和感受生活 ， 会感受到除恋爱外 ， 生命带给我们的感动和美好 。
三、和朋友倾诉 ， 多去结交新朋友 。
分手后很容易会心情低落 ， 这时向信任的朋友倾诉自己的想法和痛苦 ， 可以让失恋的情绪得到缓解 。把所有负面情绪宣泄完 ， 也就不会那么痛苦了 。
【失恋后怎么走出来 要怎么对待失恋】失恋是暂时的 ， 失去了一个不合适的人 ， 后面总会遇到真正适自己的那个人 。在失恋之后 ， 可以适当拓宽一下自己的朋友圈 ， 多去结识一些新的朋友 。当你的视野不再局限 ， 就会发现失恋无足轻重、不足挂齿 。分手后 ， 可以难过 ， 可以失落 ， 但一定要学会振作 ， 不要局限于失恋的痛楚中 。
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