女孩刚失恋的时候 ， 情绪一般都会比较不稳定 ， 极容易悲伤沮丧 ， 作为她的朋友这个时候首先要自己稳定好情绪 ， 给她带去积极的影响 ， 不要带着不好的情绪就开始安慰人 。
很多人看到朋友失恋 ， 第一个想法就是要安慰她 ， 这是人之常情 。但其实对于失恋的人来说 ， 想要摆脱情感创伤是需要时间的 ， 此时出言安慰并不是最好的解决方式 ， 因为此时的安慰只会加强她的心理意识 ， 并不能让坏情绪得到缓解 ， 没有发挥到积极的安慰作用 。
相反 ， 还会加重她的悲伤和沮丧的负面情绪 。如果要安慰的女生 ， 要等她自己稍微冷静下来 ， 有较为清醒的意识了 ， 这时才是安慰她 ， 引导她走出负面情绪的最佳时机 。
有些人因为不愿看到自己的朋友因失恋而难过 ， 会选择一直陪在她身边安慰她 ， 但是安慰的方式稍微会有点过激 ， 比如会和女生说一些类似“你的前男友是个人渣 ， 这样的人渣配不上你 ， 别难过”这种话 ， 以骂她的前男友的方式来安慰她 ， 但其实这个时候这样说女生并不会觉得有多么爽 ， 反而会更痛苦 。
她之所以会伤心、难受 ， 就因为对那个人还是有感情的 ， 一时间放不下 ， 这种安慰可能她根本理解不了 ， 甚至会觉得你在否定她 ， 造成你们的友谊出现嫌隙 。当然 ， 也尽量不要对着失恋的女生说 ， 别难过 ， 没什么大不来的这种话 ， 这种完全是废话的安慰对于安抚情绪和创伤是丝毫没有作用的 。
下面给大家分享更为合适的安慰方式 。
一、倾听陪伴
失恋的女孩自然是会伤心 ， 这个时候不需要问她什么 ， 只要让她把心中积压的负面情绪宣泄出来就足够了 。当她能主动和你谈起这些事情 ， 不必说什么 ， 只要仔细倾听 ， 偶尔肯定她就可以了 。
给予她陪伴和倾听就是对她最好的安慰 。如果她想通过一些娱乐消遣的方式来度过这一段时间 ， 那么作为朋友只要和她呆在一起 ， 满足她的要求 ， 让她发泄自己的情绪就可以了 ， 但也要记住一点 ， 不要每次都听她没完没了的说 ， 不要让自己变成一个情感垃圾桶 ， 如果她总是在你面前提起她的前男友 ， 要懂得主动改变话题 。
二、带她走出负面情绪
【女生失恋怎么安慰 安慰失恋女生的聪明做法】失恋的女生在情绪平稳之后 ， 作为她的朋友 ， 我们要尽量带给她正能量和开心的好情绪 ， 这样她才能尽早对失恋这件事释怀 。情绪好转就能淡化悲伤的记忆 ， 让自己的心态变好 。要带她走出坏情绪可以像这样做 ， 如果女生喜欢美食 ， 那你就可以带她一起去吃很多的美食；如果女生爱好艺术 ， 那你就可以带她去看一场电影或者画展等 。
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