增高鞋垫属于功能鞋垫的一种 。主要采取立体斜坡设计，脚跟比较高 。在穿着时抬升脚后跟与地面的高度，使人产生使用者身高变高的视觉效果,受到很多人的欢迎 。
增高鞋垫，顾名思义，当你把这种鞋垫垫在鞋里的时候能够提升脚和地面之间的高度，以让使用者的身高在视觉上变得更高，从而改变大家比较关注的身高的形象 。今天我们就来了解一下增高鞋垫儿的种类，以及该如何选择合适的增高鞋垫以便于正确使用，让您在变高的同时，享受到舒适感 。
一、种类
增高鞋垫根据能够增高的高度的不同，分为低位、中位和高位 。对于身材矮小的人来说，可以根据自己的需要和一开始的适应程度 。来选择不同档位的增高鞋垫 。另外增高鞋垫儿的材质也是不同的 。还分为3/4的鞋垫和正常鞋垫 。而且，增高鞋垫，主要是采用斜坡的设计，改变了前后脚掌的斜度和高度，达到了需要的效果，
二、正确选择
因为增高鞋垫儿的使用直接关系到你的舒适度，所以选择一双合适的舒适的鞋垫儿非常重要 。一般情况下，3/4的增高鞋垫是比较舒适的 。这种鞋垫儿能够很好的帮你保持身体的平衡，同时抬起需要抬起的地方，另外，有一定的厚度但是不重，避免在增高之余给你带来不适感 。
三、正确使用
【增高鞋垫的种类 应该如何正确使用】当你在使用增高鞋垫的时候，尽量不要连续的穿着 。在一些比较注重形象的场合，适当的穿着即可 。因为我们的脚是需要透气的，而增高鞋垫因为其独特的材质，必然会存在一些透气性不够好的情况 。
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