心情不好的时候，看看这三句话( 二 )
她的人生 ， 可谓是越挫越勇 ， 不管受到多少挫折 ， 她都能够扛过去 ， 后来终于进入了一家大公司 ， 也在朋友的帮助下拿回了造价证 ， 职场上凭借着自己的努力和出色的工作能力 ， 赢得了领导的肯定 。
苏筱每当工作上遇到问题 ， 压力大的时候 ， 心情不好的时候 ， 她都会回到家里 ， 然后通过跳绳这项运动 ， 让自己冷静下来 ， 让自己解压 。
成年人的世界中 ， 有压力是正常的 ， 当自己烦心的时候 ， 懂得及时调整好自己的心情 ， 才能成为更加优秀的人 。
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2、心情不好的时候 ， 学会自我消化 ， 不要闷在心里 。
《都是夜归人》这首歌中唱到：你的爱已模糊 ， 你的忧伤还清楚 。 我们于是流浪这座夜的城市 ， 彷徨着彷徨 ， 迷惘着迷惘 ， 选择在月光下被遗忘 。 你忘了吧 ， 所有的厮守承诺 ， 谁都是爱得没有一点的把握 ， 也别去想 ， 那里是甜蜜的梦想 ， 还是孤单的路上 ， 自由的孤单 。
或许你喜欢的人 ， 不喜欢你 ， 或许你努力工作之后还是得不到公平对待 ， 或许你在朋友之中总是没有被他们关注到 ， 或许你的家庭有着各种的心酸事让你喘不过气来……
人生很难 ， 我们都是人生路上的赶路人 ， 在人生路上都会受到很多刺痛人心的事情 ， 然而当我们心情低落找不到人倾诉的时候 ， 你也不要隐藏情绪 ， 趁早尽情宣泄 ， 因为长久的压抑只能带来伤口的溃烂 ， 以及痛苦的加深 。
《我在他乡挺好的》中的胡晶晶 ， 她其实是一个表面非常开朗的女生 ， 却内心也是很细腻的 ， 她懂得把自己的阳光都分给了朋友和家人 ， 却唯独没有照亮自己 。
她为了努力工作 ， 跑到很远的地方去拉单 ， 然而黑心上司却以她不主动加班为理由逼她主动辞职 ， 连赔偿金都没有 。
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那天本来是她的生日 ， 原本跟朋友约好一起开开心心过生日的 ， 没有想到工作丢了 ， 新衣服被人弄脏了 ， 想要找朋友倾诉 ， 却发现朋友也在为自己的事情焦头烂额 ， 走在路上 ， 又被母亲的电话打过来责备 ， 她为了解决贷款问题 ， 自己一个人扛着 ， 为了满足母亲的虚荣 ， 想办法反赚钱 ， 结果投资失败 ， 还要背负巨额贷款 。
在重重打击之下 ， 她绝望地在天桥中纵身跃下 。
或许我们都是“胡晶晶” ， 面前着各种各样的压力 ， 也在朋友面前装作很阳光 ， 从来不想他们知道自己的糟糕事 ， 瞒着他们过得很好 。
其实心情早已烂透了 ， 却还是强颜欢笑 ， 一直压抑着自己 。
其实没必要这样对自己 ， 人活着还是要尽量开心一些 ， 没有过不去的坎 ， 一定要坚强 ， 及时地释放自己的心情 ， 让自己好起来 ， 不要看不开 。
人生 ， 说到底活得还是心情 ， 心情好 ， 人生才会过得好 。
人生不就是这样 ， 哪怕在路途充满荆棘 ， 我们仍然选择勇敢向前 。 生命实苦 ， 唯有自渡 。
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3、一切都会过去的 ， 不值得难受 。
人这一辈子 ， 要记住 ， 心情不好的时候 ， 都要尽力去放松 ， 不要绷得太紧 ， 因为没有什么是过不去的 ， 没有什么好纠结的 ， 有些事情 ， 不值得难受 ， 看开一点吧 ， 生活怎么过都是一样的 。
人生不过三万余天 ， 何必开开心心地呢 ， 为谁绝望 ， 为谁难过 ， 为谁而放弃自己的生命 ， 值得吗？
工作哪怕是不顺心 ， 生活哪怕不顺意 ， 那又怎么样呢 ， 人生还是要照常过下去 ， 一样吃饭 ， 睡觉 ， 正常运转 。
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