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拔罐对便秘有用吗 拔罐是不是时间越长越好

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相信很多人对拔火罐都不陌生 ， 拔火罐是中医理疗的一个方法 ， 也就是把一个个的小罐子燃火之后 ， 利用负压吸附在身上 ， 有可以吸收湿气、排除毒素的作用 。那么拔罐对便秘有用吗？拔罐是不是时间越长越好？下面 ， 就快和小编一起了解相关知识吧！
拔罐对便秘有用吗？
拔罐是可以治疗便秘的 ， 因为拔罐可以改变皮肤温度 ， 通过拔罐疗法 ， 可以疏通经脉 ， 温经散寒 ， 活血化瘀 ， 调整阴阳 ， 进而缓解便秘 。实热型便秘的话 ， 拔罐可以选择取穴如下：支沟、天枢、足三里、大肠俞、八髎 。气虚性便秘可以选择取穴如下：合谷、曲池、中脘、天枢、行间 。
拔罐是不是时间越长越好？
不少人在拔罐的时候 ， 觉得拔罐时间越长越好 ， 罐印越深对身体越好 ， 每当起罐的时候 ， 那都是依依不舍呀 ， 但是拔罐的时间不真的是越长越好拔罐我们正常情况下是10到15分钟为宜 ， 时间太长容易起水泡 。拔罐出的罐印 ， 如果颜色发红 ， 这是证明有热性的疾病；如果颜色发紫 ， 可能有是寒性的、痛性的疾病；花斑式的罐印 ， 可能是体内有风有寒 。所以说罐印不同 ， 也表现他的体质状况不同 。
拔罐之后的注意事项
1、拔罐后 ， 在拔罐部位来回搓几下 ， 使瘀血肌肉松弛 ， 直至皮肤发热 。然后在背上放一条毯子 ， 以免着凉 。
2、拔罐后8小时内不要洗澡 ， 因为拔罐后皮肤细胞处于开放状态 ， 洗澡难免给身体带来大量水分 ， 适得其反 。当天最好不要吹空调、不要洗澡 。原理是一样的 。
3、拔火罐后 ， 睡觉时要特别注意床单的卫生、干湿情况 ， 因为此时皮肤处于非常脆弱的状态 。如果床单不卫生、不干燥 ， 很容易引起皮肤过敏 。
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