吃葱姜蒜会回奶吗 _生活百科

少量吃一些葱、姜、蒜是不会回奶的。葱、姜、蒜主要是作为家庭烹饪调料来使用，属于辛辣、刺激性食物，哺乳期是可以适当吃一些加入葱、姜、蒜调料的食物，但不能直接食用葱、姜、蒜，否则会造成哺乳期妈妈上火，不利于妈妈自身恢复。同时，宝宝吃了母乳以后也会受到刺激导致上火，甚至出现消化不良的症状，比如出现腹泻，对宝宝的生长发育不好。
【吃葱姜蒜会回奶吗】建议母乳喂养的妈妈可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物，比如肉类、蛋类，也可以熬制一些鲫鱼汤或者猪蹄汤，可以起到很好的下奶作用，同时建议产妇按需哺乳避免奶胀。
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