【走多了脚底板疼是怎么回事】在日常生活中，病人出现走多了，脚底板疼的现象，导致的原因就是因为病人的活动量过大，或者行走速度快，导致伤及了足底部位的跖筋膜，出现的跖筋膜炎性渗出，有炎性改变，导致病人患有跖筋膜炎，病人会有疼痛现象 。另外，如果由于病人过度活动，也会影响足跟部的脂肪垫，产生无菌性炎症，或者出现跟腱炎等病症，都可以引起脚底板疼痛的表现 。
出现了疼痛现象后，可以嘱咐病人减少活动量，或者停止走路，卧床休息，同时抬高足跟部，足底部位可以进行足浴，采用骨科洗药，进行局部的熏洗，或者采用传统中手法，给予足底部位的按摩，都可以明显的缓解疼痛现象 。
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