有时候我们喝酒是因为需要应酬 ， 有时候我们喝酒是因为心情不好 ， 我们喝酒的原因有很多 ， 但喝酒后胃难受也是很多人常有的问题 ， 那喝酒后胃难受怎么办呢？
酒喝多了对身体不好 ， 但有时候我们又不得不喝酒 ， 在喝酒后胃难受也是常有的时候 ， 那么有什么方法可以缓解胃难受呢？今天带给大家几个缓解酒后胃难受的小妙招 ， 来看看吧 。
1、喝酸奶
大多数人都知道在喝酒之前喝点酸奶可以让胃部不会太难受 ， 如果在喝酒后觉得胃难受也可以喝酸奶 ， 酸奶可以帮助胃部消化 ， 对缓解喝酒后胃难受有一定的帮助 。
2、喝果汁
果汁中含有的酸性成分可以中和酒精 ， 也可以吃点水果 ， 水果中含有的果糖可以氧化酒精 ， 进而让酒精更快分解代谢 。
3、喝淡茶
酒后喝淡茶可以帮助酒精的挥发 ， 对缓解酒后胃部难受有一定的作用 ， 但切记不要喝浓茶 。
4、喝芹菜汁
芹菜中含有非常丰富的B族维生素 ， 对分解酒精有很好的效果 ， 在喝酒后胃难受可以喝一杯芹菜汁 ， 这样可以有效缓解胃难受症状 ， 也可以缓解脸红、头痛症状 。
5、喝米汤
【喝酒后胃难受怎么办，教你缓解妙招】浓米汤中含有丰富的多糖类和B族维生素 ， 有醒酒的作用 ， 对缓解酒后胃难受有很大的帮助 ， 米汤也可以加入适量的白糖 ， 这样能更好缓解胃难受 。
6、按摩
喝酒后胃难受可以用按摩的方式缓解 ， 将手掌搓热后按摩腹部 ， 手法要轻柔 ， 酒后胃难受者感受舒服的力度即可 。
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