百艾堂|秋天为什么要少吃鸡肉？尤其这几种人！( 二 )
且现在的鸡肉饲养过程中加入大量的激素 ， 这个对孩子的影响非常大 。
同事在跟诊的时候 ， 亲眼看到九岁小女孩发育来月经 。 还有一个二十几岁的男孩子 ， 胸部发育得 ， 这么说吧 ， 尺寸足以令女性汗颜 。
特别是炸鸡 ， 嘴巴喜欢的东西 ， 身体不一定喜欢 ， 反之亦然 。 脾胃喜欢甘淡 ， 而炸鸡辛燥 ， 重口的吃多了 ， 小朋友便不喜欢这种甘淡的东西了 ， 味觉上记忆一旦形成 ， 便成为他一生喜欢吃的东西 ， 那就难以挽救了 。
这个大人一定要做好疏导工作 ， 饮食清淡才是成长的最营养之道 。
建议小孩子多吃五谷杂粮 ， 多运动 ， 找到自己喜欢玩的事 ， 养成运动的习惯 ， 这个比吃鸡肉更健康有益！最好能喝山药水 。 我后面讲 。
2.肝火旺 ， 有内热的人
食物的偏性是让我们变得更加平和 ， 而不是更加偏颇的 。 因此肝火旺盛的人要少吃鸡 ， 鸡肉入肝经 ， 「善发风 ， 助肝火」 。
肝火旺盛的人 ， 通常：容易急躁 ， 眼睛干痒 ， 红血丝多 ， 容易头晕 ， 身体有不自觉抽搐 ， 经常熬夜的人 ， 也是会肝火旺盛 。 都要少吃鸡肉 。
《随息居饮食谱》说鸡肉：「多食生热动风」 。 以下这些人本就有热 ， 再吃就会热上加热 。
嗓子痛感冒发热身上脸上长大包阴虚质湿热质经期提前肝郁有热
我们的百合柠檬膏一起用 ， 免得肺气旺盛 ， 阳气上升 ， 阴气不足 ， 导致肺燥咳嗽 ， 皮肤干燥 。
百合柠檬膏：养肺、滋阴、清垃圾
肺主皮毛 ， 肺与大肠相表里 ， 你帮助肺清理垃圾 ， 你的肠道垃圾也会少 ， 皮肤会更干净的 。
肝火旺有内热的人建议秋天喝喝百合柠檬膏 ， 这个喝起来润润的 ， 柠檬维C又多 ， 护肤美白超级好 ， 润肠 。
也特别适合老烟鬼 ， 买给爸爸挺合适的 ， 因为里面不仅有百合柠檬这种对肺好的 ， 润的 ， 排垃圾的东西 ， 还有金桔果和橘皮呢！
柠檬味道很好 ， 能补血滋阴、生津润燥 。 因为它补的不仅是水 ， 而且能补到我们属于阴的血 。
这里面金桔清热润肺 ， 止咳祛痰 ， 平喘利咽；蜂蜜具有养阴润燥 ， 生津止渴百合宣散风热 ， 还善清解血毒 。 这润燥、清热解毒 。 能把肺毒清一清 ， 很好 。
再加上柠檬生津化痰 ， 和胃 ， 祛暑降逆；金桔理气 ， 散瘀血 ， 祛风热；
橘皮开宣肺气 ， 祛痰排脓 ， 使上焦、中焦气机转起来 ， 将体内津液带到身体所需要的地方 ， 同时也避免滋阴清热太过而影响脾胃运化 。 这就让那种痤疮啊 ， 大痘痘啊 ， 火疖子啊 ， 那种头蒙蒙的人情况改善 。
百合柠檬膏不用担心寒凉的问题 ， 因为是配伍熬制的 。 搭配金桔、橘皮、百合、柠檬、蜂蜜 ， 又熬过 ， 做成百合柠檬膏就不怕了 。 这个膏既润又通 ， 养而不腻 ， 孕妇 ， 其他人燥热、各种干的人都适合 。
3.老人、有宿的人
鸡肉有风木的特性 ， 发散 ， 煽动之性 。 说人话就是鸡肉是发物 。 老人一辈子饮食积累 ， 容易被鸡肉煽动出宿疾 。 手术后 ， 有皮肤病 ， 容易过敏的人 ， 也注意 。 特别是鸡翅膀 ， 发性最大 。
老人、有宿疾的人建议用性平的山药慢慢养气 ， 循序渐进 ， 养足正气 ， 健脾胃 ， 也不上火 。
最近有人说 ， 他吃山药会生痰 。
其实不是 ， 是山药补肺气 ， 吃山药 ， 你能把痰吐出来了 ， 是在排痰 。 最近很多人的痰都变多了 ， 是秋季肺气旺盛 ， 吐出来 。 不是痰变多 ， 是被你看到的痰 ， 吐出来的痰变多了 。
山药是近代名医张锡纯的挚爱之品 ， 他喜爱并且擅长用山药治病 ， 单用一味 ， 也能起到很妙的作用 。 张锡纯认为山药性平可以常服多服 ， 可以经常服 ， 有好处 。 宜用生者煮汁饮之 。
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