萌芽有话说:晚上好啊|那个掌掴自己的少年,我挺心疼的。。。( 二 )
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但反观安德烈 , 从头到尾他的情绪都很稳定 , 发现李云龙崩溃大哭时 , 安德烈流下了眼泪 。 发现李云龙赢了比赛后 , 安德烈主动走过去拥抱并庆贺 。
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主持人在节目里说 , “李云龙的胜利让我感动 , 但安德烈的眼泪征服了我 。 ”这句话 , 无疑也是为安德烈“不以物喜 , 不以己悲”的态度喝彩 。
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安德烈在《最强大脑》后被网友称呼为“高情商的少年” 。
“高情商的孩子长什么样子”是很多心理学家都在研究的话题 , 我们可以看到很多数据显示 , 那些在幼年时期表现出高情商的孩子 , 成年后也往往更容易拥有成功的事业 , 幸福的生活 。
所以情商 , 其实是一个和成功、幸福正相关的词语 。
高情商孩子的表现有很多 , 但无疑拥有稳定的情绪、强大的自控力、妥善的人际关系处理能力、强大的同理心能力 , 都是他们的共同特征 。
所以我们才说 , 比起智商 , 情商更能真正决定一个孩子的人生高度 。
在《最强大脑》后 , 很多人回头去看李云龙的家庭教育 , 发现是高压式教育模式 , 李云龙的天才技能虽然可以训练 , 但心理的耐受力、治愈力、情绪的稳定性和人格的强大 , 却并非能靠模式化培训得出来 。
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当时我记得也有读者艾特我 , 问我 , 希望孩子将来成为李云龙 , 还是成为安德烈 。 那年我家孩子太小 , 我根本没办法给出这个答案 , 但是随着孩子进入小学、参加比赛、参加考级 , 再到三年级这个分水岭 , 我确实觉得这个答案也在我心中越来越清晰了 。
03
培养孩子的情商 , 难吗?可能很多朋友都无从下手 , 实际上 , 有很多策略和锦囊 , 孩子可以学 , 父母也可以现学现教 。
比如“情绪关爱便签”的方法 , 便是帮助提高孩子的情绪识别能力的好办法 。 最开始是由美国社工协会的注册社工联合发起 , 它核心的价值是帮助孩子学会建立情感弹性 , 这是一种有终身价值的技能 , 也是高情商的关键要素之一 。
你可能没听过它 , 我用我和孩子讲解的方式和你说说 。
使用情绪关爱便签时 , 它的核心步骤很简单 , 就是让孩子掌握3个自问自答的句式 , 分别是:
当我______(做过什么事情 , 表示行为或习惯)
我感到_____(有什么感受 , 表示触发行为的情感)
我需要______(想做什么事情 , 记录改善方法 , 指向健康的方式)
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这三行步骤是循序渐进的 , 第一行表示孩子做了什么事情 , 记录当下的行为或习惯 。 第二行表示触发这种行为的情绪 , 最后 , 第三行是用来描述如何解决孩子内心深处的需求 。
需要注意的是 , 这些记录都是真实的 , 是你引导孩子 , 由孩子说出口的内容 。 实际上我跟我家两个孩子做这个练习 , 最开始的时候也需要我们反复去沟通 , 直到他们能找到合适的词语来表达自己的情绪 。
你可以先引导孩子看便签上的内容 。 孩子们会很好奇 , 因为便签做得很可爱 , 他们反复问我这是什么 , 这个时候可以尝试这么跟孩子说 ,
“这是一道谜题 , 有时候我们会因为对某些事情感觉不好 , 而做出某些行为 , 这个便签就是来帮助我们弄清楚我们为什么这么做 , 以及我们需要什么 , 我们来试试看吧!”
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