【月经期间能吃苦瓜吗】月经期间不能吃苦瓜，苦瓜性寒，属于凉性，月经期间吃苦瓜容易导致淤血淤积，子宫内膜不易脱落，引起下腹部的疼痛 。月经期间也不能吃其他寒性的水果，比如西瓜、梨、香蕉、火龙果等，避免食用薏米、冬瓜等寒性的蔬菜，这些都有可能会引起下腹部的疼痛 。月经期间要注意避免生冷食物，比如冰棍、雪糕、冰水以及冰箱冷藏的食物 。月经期间要注意保暖，可以每天用热水泡脚，促进血液循环 。如果下腹部疼痛不适，可以局部热敷缓解疼痛，并用姜水泡脚，有利于改善症状 。月经期间使用空调时，应尽量避免室温过低，同时要做好腹部的保暖，避免受凉 。
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