为什么你的工作越来越无趣？掌握这几点，让你摆脱职场倦怠期
文章开始之前 ， 我们先来对照一下 ， 你最近有没有以下几种情况：
（1）疯狂加班 ， 疯狂开会 ， 每天忙忙忙 ， 忙得谁都不想理 ， 恨不得老板来跟你讲话 ， 你都想甩个大白眼 。
（2）全世界都欠你一条小鱼干 ， 凭什么他就能加薪 ， 到我这就只有个口头表扬 ， 不！公！平！
（3）上次给公司贡献了一个拯救世界级别的策划案 ， 老板开心地说要发奖金 ， 结果狠下心来发了200块 ， 我拿着200块感激涕零 ， 以后还干什么工作啊 ， 我是咸鱼 ， 勿Q ， 谢谢！
（4）布置点工作任务 ， 一个个都拖拖拉拉 ， 听说请全组喝奶茶 ， 响应得比谁都快 ， 我太难了 。 累了 ， 毁灭吧 。
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如果你中了以上任意一种 ， 说明你已经到了职场倦怠期 ， 工作负荷过大、不公平感、报酬低、缺乏对工作的控制感都会让职场朋友们陷入倦怠 。
从认知的角度来看 ， 职场倦怠是一种主观体验 ， 然而 ， 造成主观倦怠的原因 ， 可能是主观 ， 也可能是客观的 。 想要剔除职场倦怠感 ， 可以从以下几点入手：
1、主动挖掘兴趣所在 ， 找回幸福感
兴趣转移可以说是职场倦怠的直接诱因了 ， 因为除了能力匹配外 ， 兴趣一般是从事某工作的直接动力之一 ， 比如你喜欢画画 ， 可能会选择设计、插画师这样的工作 。
可如果某一天你发现对设计失去了兴趣 ， 那么眼下的工作也会变得索然无味 ， 你的工作不再能给你带来幸福感了 ， 对工作的积极性就会降低 。
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我的朋友大周是一位饲养员 ， 他当初进入这行 ， 完全是因为从小喜欢动物 ， 可随着工作年头增多 ， 他感觉工作越来越无趣 ， 直到有一天他对黏土产生了浓厚的兴趣 ， 这种情况开始有所扭转 。
因为之前对动物的热爱 ， 他用黏土捏的小动物都格外传神 ， 朋友们也都对他的手艺赞赏有加 。 于是他比之前更留意观察动物 ， 工作也更积极 ， 之后他的黏土捏得越来越生动形象 ， 工作也有了提升 。
在这一点 ， 最关键的是“主动”二字 ， 主动挖掘与工作相关的兴趣 ， 给自己增加一点新的挑战 ， 让自己得到满足感 ， 慢慢的你就会走出倦怠期 。
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2、清楚自己的能力和机会 ， 转变认知
小时候我们希望长大之后当科学家 ， 当太空人 ， 长大之后才知道自己只是普通的打工人 ， 不能上太空也研究不了高科技 ， 你会为此感到懊恼吗？
当然不会 ， 因为在我们的认知里 ， 已经接受了自己当不了科学家的事实 。 同样的 ， 在职场里我们也总会错误地认为自己能力超群 ， 应该当经理、应该做总监 ， 可实际我们只是个小主管 ， 能力也仅仅如此 。
试想 ， 认为升职加薪的本应是自己 ， 最后却是别人 ， 必然会心有不甘 ， 难免会有‘有黑幕’‘不公平’的想法 ， 这种心理一旦形成 ， 就会很难转变 ， 久而久之对待工作也会就懈怠 。
追求更高的选择固然没错 ， 前提是对自己有清晰的认知 ， 当期望落空、机会溜走 ， 首先想到的应该是如何提升自己 ， 而非不公 ， 这一点认知转变了 ， 自然而然的也就能从倦怠期走出来 。
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【为什么你的工作越来越无趣？掌握这几点，让你摆脱职场倦怠期】3、每个小目标的达成都值得庆祝 ， 犒赏自己
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