上官天竹|你觉得五十岁能算老人吗？为什么？
再有几个月就50了 ， 不知道我算老人吗？
有两句俗话 ， 人上七十古来稀 ， 这是在古代人均寿命很低的情况下做出的判断 ， 还有一句人到五十天过午 ， 中午的太阳当头照 ， 正是充满活力的年龄啊 。 据国家卫生部门发布的消息 ， 现阶段我国公民人均寿命75岁 ， 应该从50岁开始 ， 不管男人还是女人从心理上还是生理上就开始慢慢步入老年时代了 。
我现在家里的桶装水都是我自己扛上顶楼的 ， 觉得自己身体棒得很 ， 有时候走在路上总想跑起来 ， 踢毽子打羽毛球样样精通 。 办什么事很少开车 ， 都是自己走着去 ， 走得自己身体微微出汗 ， 感到浑身通透舒坦 。 平日里养成良好的生活习惯 ， 晚上10时准时上床睡觉 ， 早上6时30分起床 ， 洗漱完毕拿起拖把开始打扫卫生 ， 家里时刻保持干净 。 吃完早饭跑着去菜市场买菜 ， 看看熙熙攘攘的人群和认识的唠唠嗑 ， 心情无比舒畅 。 到家后泡壶绿茶 ， 打开电脑看看新闻 。 吃完午饭小憩片刻就又到体育场打回篮球 ， 晚饭后看看新闻联播 ， 泡泡脚就准备睡觉 。
【上官天竹|你觉得五十岁能算老人吗？为什么？】我始终不认为我现在是老年人 ， 虽然同事和同学们都爱在我的姓前面加个老字 。 有时候周末去爬山 ， 和我同行的小年轻一个个气喘吁吁 ， 而我正好和他们相反 ， 腿不软气不喘 ， 被他们视为榜样 ， 这和我平时注重锻炼和处事乐观豁达有很大关系 。
有些50岁的人头发早早白了 ， 说话有气无力 ， 体检一检查不是那么高就是这个稠 ， 开始服用各种药物 ， 心理上也出问题了 ， 一天到晚唉声叹气 ， 好像世界末日马上要来了 。 这些人就需要进行个人调整了 ， 改变生活习惯 ， 加强体育锻炼 。 如果生活过得质量不高早早得病 ， 对自己对他人都是不负责任 。
总之 ， 50岁后干什么事情都要量力而行 ， 千万不可逞强 ， 保持自己身体和心理的良好状态 ， 就像那首歌里唱的一样 ， 温馨又从容 。
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