为啥甲减总和女性过不去？注意身体这些变化，谨防被甲减“宠幸”( 二 )
3、甲减患者出现畏冷、喜热、疲倦等阳虚症状时 ， 宜在冬季进食羊肉、狗肉、牛肉等温补类的食物；适量进食大枣、龙眼、荔枝、橘子、杨梅等温性水果 ， 但也不建议多吃 ， 吃多了会上火 。
寒凉生冷之品如冷饮、雪莲果、西瓜等则少吃为好 。
4、并发严重急性感染 ， 有精神症状 ， 胸、腹水及心包积液 ， 顽固性心绞痛 ， 心力衰竭 ， 粘液性水肿性昏迷 ， 应立即送医院治疗 。
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护理要点：
1、搓手泡脚促进血液循环 。
甲减患者末梢循环差 ， 易手足冰凉 。
中医经络理论认为 ， 十二经脉多在手指处交会 ， 经常按摩搓揉 ， 不仅有利气血经脉通畅 ， 提升阳气保暖防寒 ， 还可以缓解手肿胀 ， 晨起手指关节僵硬症状 。
这种保健方法方便适用 ， 随时都可以做 。
睡前用热水泡脚半小时 ， 冬天还可以在水里加老姜粉末 ， 边泡边搓 ， 不仅能促进血液循环 ， 还能改善睡眠 ， 去寒除湿 。
2、动、静结合 ， 适当的锻炼 ， 注意保暖 ， 避免受凉 。
甲减患者免疫力和抵抗力较差 ， 较常人更易受凉感冒 ， 所以要注意防寒保暖 。
尤其冬季天寒地冻 ， 甲减患者由于甲状腺素减少 ， 体温偏低 ， 清晨、傍晚时气温降低 ， 不宜外出活动 。
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