经验总结

  1. 首页 > 生活 > 情感 > >

为啥甲减总和女性过不去？注意身体这些变化，谨防被甲减“宠幸”

【为啥甲减总和女性过不去？注意身体这些变化，谨防被甲减“宠幸”】为啥甲减总和女性过不去？注意身体这些变化 ， 谨防被甲减“宠幸”
随着生活水平的不断提高 ， 越来越多的女性出现甲状腺功能减退的症状 ， 发病年龄从十几岁到中老年都有 。
那么首先我们要知道甲状腺在哪里 ， 甲减又是怎么回事？
为啥甲减总和女性过不去？注意身体这些变化，谨防被甲减“宠幸”
文章图片
甲状腺是人体非常重要的腺体 ， 属于内分泌器官 。
当甲状腺激素产生过少 ， 则会引起甲减 。
女性甲减常见的是自身免疫性甲状腺炎 ， 最常见的是桥本氏甲状腺炎 。
其它常见的还有产后甲状腺炎 ， 包括妊娠期免疫耐受、产后免疫反弹等因素 ， 多发生在分娩或流产后一年内 ， 但是这种甲减往往呈一过性 ， 大部分患者可以自行恢复 。
另外还包括手术或者抗甲状腺的药物所导致的甲减、亚甲炎导致的甲减 ， 比较少见的是垂体或者下丘脑功能异常所导致的甲减 。
女性出现甲减会有哪些症状及危害
1、全身粘蛋白沉积 ， 引起组织水肿、发胖、继发性血液中胆固醇升高 ， 久而久之会引起冠心病 。
粘蛋白沉积在心肌间质 ， 会引起甲减性心脏病 ， 还可以引起心包积液 。
2、体内甲状腺激素减少 ， 可以导致患者怕冷 ， 脱发、皮肤变粗糙、抵抗力下降 ， 容易引起感染 ， 对应激的适应能力也下降 。
3、在生殖系统方面 ， 可以导致月经量增多、性欲减退、不孕 。
甲减的女性如果怀孕没有得到及时纠正 ， 对胎儿的影响非常严重 。
因为在怀孕的头三个月 ， 胎儿机体所吸收的甲状腺激素均由母体通过胎盘提供 ， 这时胎儿的甲状腺组织并没有发育 ， 所以如果这时甲减没有纠正是十分危险的 ， 容易导致胎儿发育障碍、智力障碍 。
4、在消化系统方面 ， 可引起食欲减退、大便秘结、贫血、腹胀等 。
5、在精神神经肌肉系统方面 ， 可引起乏力、抑郁、反应迟钝、记忆力减退 。
为啥甲减总和女性过不去？注意身体这些变化，谨防被甲减“宠幸”
文章图片
发现自己有上述症状的时候 ， 我们应该做哪些检查呢？
我们要到医院去看内分泌科 ， 常规做FT3、FT4、TSH、TMA、TGA ， 甲状腺B超等确定诊断 。
发现甲减后我们也不需要恐慌和着急 ， 除了按医生的医嘱用药外 ， 我们还可以进行自我饮食调节和护理：
饮食调节：
1、忌选食物：忌食白菜 ， 卷心菜 ， 莴笋 ， 油菜等十字花科类蔬菜；甲减患者多有高脂血症 ， 忌动物内脏、奶油制品、肥肉、坚果、火腿等高脂食物 。
油炸食品不适合甲减患者 。
桥本氏甲状腺炎导致的甲减不能吃海带、紫菜等含碘高的海鲜 ， 其他含碘少的海鲜可以少量食用 。
2、宜选食物：因缺碘引起的甲减 ， 需选用适量海带、紫菜、海参、虾、牡蛎、鱿鱼等 ， 食用海产品宜清蒸；还可用有碘盐 ， 有碘酱油 ， 但要在菜出锅时加入 ， 避免高热导致碘挥发而降低碘的浓度 。
不需要补碘的甲减患者 ， 可以食用无碘盐或者将盛碘盐的罐子打开 ， 暴露于空气中 ， 挥发一部分碘 。
供应足够的蛋白质和热量 ， 能改善甲状腺功能 。
每人每天蛋白质摄入至少超过20g ， 才能维持人体蛋白质平衡 。
蛋白质补充可以选择鸡、牛、鱼等白肉类食物 ， 以及牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋和各种黑豆、红豆、黄豆等植物类蛋白 。
含维生素丰富的食物有西红柿、胡萝卜、黄瓜等 ， 补充足量的维生素能提高身体的免疫力 。

经验总结扩展阅读


上一篇：女人爱美，多吃3种养生食物，排毒养颜，滋润肌肤

下一篇：民间故事：儿子刚出生会讲话，父亲惊为天人，道士：他是只猪